听了一节吉利根老师去年的直播课~打破原生家庭魔咒，做一下复盘。
原生家庭的影响会一直在我们的内心深处，无论你对它是一种积极的还是消极的态度，我们都应该尊重它的存在。
弗洛伊德之前说过这样的话，在我们人生中有2个很重要的基石，一个是爱，一个是工作。
吉利根老师说佛洛依德漏了第三个：与我们自己的链接，这第三个基石才是真正改变游戏规则的。
我们每个人都有2个心智模式，一个在身体下面（楼下down stair),叫儿童心智。另一个在头脑（楼上up stair），叫成人心智。在我们小的时候，成人心智还没长成，所以父母成了我们的成人心智。但当我们成年的时候，我们能区分好坏是非黑白了，我们自己的成人心智就取代了父母的心智了，我们自己成为了自己儿童心智的父母心智了。
无论我们在哪里，特别是在生命中最重要的领域，都取决于这2个心智，他们彼此相交互补。
我们创造体验和现实的方式，首先是经我们儿童心智，任何原始的东西首先是流经身体的，然后才是流向我们楼上的成人心智，在这两者交换当中创造了你。如果你的楼上心智处于一种负面状态，那就会在你楼下心智中创造一种负面体验，很可能你的余生都陷于那种负面模型当中。这就是我们所说的原生家庭的魔咒。
老师举了2个例子：
1.想象父亲和5岁的孩子说：该睡觉了
孩子边跺脚边说：不，我不想睡觉
父亲生气地说：现在立刻马上去睡觉，再也不要让我看到你这样子。
孩子这个行为背后的意义是来自父母的，父亲用"这种状态"再也不要让我看到你这样那会造成什么后果呢？
孩子感受到被批评，孩子的呼吸锁住，身体模型改变，会有两种情况发生：第一种是孩子的勇猛被锁住，以后会变成个老好人。第二种是极端有勇猛，但不能控制，变得暴力。无论哪种情况，都被附上了魔咒：勇猛是不好的。
2.所有的哺乳动物，都需要被抱抱，就像老师的狗狗一样，一天过来蹭十次。四岁的男孩子，特别喜欢拥抱，一天至少有五六次想要抱抱爸爸妈妈，用这样的方式把自己的爱带给爸爸妈妈。如果孩子很幸运的话，爸爸妈妈会接受并表达：哇，你真是个有爱的孩子，感谢我可以和你拥有这样的时光。那么孩子温柔柔软的部分会得到祝福和成长，然后可以流淌；但如果这部分被负面对待：你不要这样，没看到我在工作吗？母亲用刻薄的方式去遇见这部分，孩子的温柔的能量被锁住，那这就变成了魔咒。
卡尔荣格说：“人生的前半段属于其他人，别人所说的一切决定着你，人生的下半段属于你自己，你所说的一切有决定权”。
当我们成长成人时我们的成人心智将会取代父母的心智。我们的成年人部分，如何去触碰儿童心智的部分，至关重要。一旦你拥有这样的能力，你就自由了。
老师说，如何去感受自己成年人父母的心智，如何去感受自己的身体（包含所有童年的感觉）。
这两者都需要被祝福，不需要附上魔咒。带入成年人的心智，用成年人的心智来触碰受伤的儿童的心智。
我们终究要去面对现实，之前我们需要自己的家人用某种方式爱我们，但我们的需求并没有被全部得到满足。也许我们永远也得不到，可我们并没有选择抑郁或者悲伤或者愤怒，而是意识到我能给与自己这一切。但这并不是说我不需要这些，不需要和这部分产生连接，只是说我不像小时候那样需要这些了。也就是说我们成为了自己正向的父母。
那每当我们回到这个被附上童年魔咒的伤痛的时候，或者在亲密关系中感觉到这个魔咒一直存在的时候，我们并没有去回溯到童年被附上魔咒的那段伤痛，而是回到自己的中心，我现在可以把成年人的临在带给这份伤痛了。
最后，这是课后自己个人的理解，复盘，未必100%正确。
