夜里三点多，我睡得迷迷糊糊，突然感觉身边有人在摇我，“妈妈，我口渴，帮我倒杯水可以吗？”我听到了小可的声音。
“妈妈好困，想喝水你自己去倒。”我闭着眼睛回答她，困得都不想睁开眼睛。
“我害怕，我不敢自己去，妈妈求求你了，帮我去倒一杯水吧，我真的好渴。”小可继续央求道。
唉，我真是一点都不想起来哇，可是又不能不起来，总不能不理睬孩子的央求吧？最后只能挣扎着起床，去客厅给她倒了一杯水，喝完之后，她躺下，很快又进入了梦乡。而我，被她这么一叫醒，却怎么也睡不着了。
本想起来拿手机的计算器算个数，结果算完又手多打开了微信，然后打开了视频号开始刷，一刷就刷得停不下来，越刷越清醒，越不想睡，直到天边微白，才惊觉已经过去两三个小时，天已经快亮了。
赶紧扔下手机，重新躺下，才感觉腰酸背痛，眼睛酸痛起来，头脑也发懵，昏昏沉沉的，但是也得强迫自己再睡一两个小时，直到七点半闹钟响起，要起床给小凡做早餐，他今天有足球课，八点多要出门坐公交车去。
我也和小凡一起吃了早餐，然后把他送到公交车站，回来之后，我又回到房间，躺床上补觉，让小可自己起床刷牙吃早餐，不要吵我睡觉。
睡着睡着，迷迷糊糊听到客厅里，婆婆问小可：“你妈妈怎么还不起床？都几点了？”小可回答说：“我妈妈说她很困，想再睡一会儿哇。”
我抬手一看运动手环，都十点多了，又赶紧起床，帮小可换衣服、梳头，十点半要带小可去附近的一个培训中心上舞蹈体验课。好在那儿离家近，几分钟就能到了，也没耽误。
十二点多回到家，做饭做菜，吃饱收拾完，又头晕晕想睡觉了，然后继续回房间睡觉，睡得昏天暗地的，这一觉又睡到了五点多，又要开始做晚饭收拾家里，这一天差不多就没了。
就因为一下没控制住自己，半夜那么任性地放纵自己几个小时，第二天却需要一整天的时间来弥补。本可以看看书，做点其他的事情，却浑浑噩噩、晕晕乎乎地浪费了一天的时光，真是得不偿失啊！
这就是对没有自控能力的惩罚，得记住这个教训，下次可不要再犯同样的错误。
