我认为非暴力沟通在当下这个社会是非常值得去学习，去推荐的一种亲密关系沟通方式。
非暴力沟通是建立在一定条件的基础上实际的。我将通过以下三个点来说明，为什么非暴力沟通的方式在我们当下社会环境中是如此的占有优势。第1点，经济条件达到一定的基础，精神层次的需要；第2点，自我意识的觉醒；第3点，简单直接有力量。
第1点，经济条件好，精神需要突显。
现在越来越多的人生活水平好了。在饭饱衣足时，人自然会有更多的精神上的需要。我们看到一个现象：选择独居、单身、离婚的人会越来越多，而且其中很多人经济条件不错，更追求精神心灵上的满足。当与另一半相处，自己的需要得不到满足时，自己通过“过去”的沟通方式就容易产生负面情绪，从而痛苦大于快乐。
卢森堡博士在《非暴力沟通》一本书中提到：所有的语言都是为了满足我们内在的需要而表达的。如果我们的需要没有得到满足，就会产生失望、焦虑、抑郁、愤怒等情绪。当我们的需要得到满足时，就会快乐、积极、有价值感等正能量的情绪。
有一种恋爱叫：快餐式恋爱。两个人很快的在一起，然后很快的分开。他们只追求在一起的快乐。当彼此因为习惯性的行为或沟通方式，给对方带来情感上不好的体验时，他们不知道有什么方式可以更好，只能通过逃避问题来缓解痛苦。美好的爱情也只是浅尝辄止。而非暴力沟通不仅可以解决类似的问题，还可以让彼此了解对方内心的需要，走进对方的内心！
第2点：自我意识的觉醒。
随着90后00后的成长，他们更追求自我思想的独立，绽放个性，更注重自己的体验。同时人的内心需求又是希望得到亲密关系，找到心灵的依靠。如何能够在独立与依赖之间保持很好的度呢？就需要通过非暴力沟通这种方式，探索自己的内心需要，表达自己的感受，两个相互依靠的人共同建立丰盈的生活。
还拿离婚、单身来说，我想没有人天生就希望独自一个过一生的。他们是在过程见到、听到、经历过：找一个伴侣，对方非但不能满足自己的需要，反而给自己单身的生活带来很多麻烦和痛苦，因此独居被误认为是一件“非常爽”的事情。那些饱受孤独的人，又羞于表达自己的寂寞，促使抑郁、焦虑的人会越来越多。
非暴力沟通是一种关注自己感受，尊重自我需要的沟通方式。当我们对自己、他人、这个世界报以尊重时，就可以在保持独立和相互依靠的亲密关系中找到平衡点。从而在国内飞速发展的经济下，让我们自己实现心智的成熟和人格健全，摆脱焦虑、无聊、压力等问题。
第3是：简单、直接、有力量。
生活节奏加快，工作压力加大，满足自己的内心需要是给自己的充电方式。前段时间一位宝妈说：每个月给自己一段独处的时间放个假，然后重新投入生活。这是对自己需要的满足，让自己得到缓和，更有力量的应对工作。满足的前提是要表达出来。
能够简单、直接去表达自己的感受和需要，是生命力健康的表现。是自信，有底气的表现。是有自我觉察能力的表现。因此更显示出它的力量！
在《魔鬼搭讪学》中，作者阮琦提供的搭讪方法的第1句话：“Hi，你好！我想认识你！”要比“你好，你可以给我你的微信吗？”要更加尊重对方。把它放在非暴力的沟通方式中发现，前者只是表达了我的需要，而后者是提出对对方的请求。对方就可能会感觉到压力。因此，第一句话让搭讪者直接面对的是自己的需要，来彰显内心的自信。
同样在遭到对方拒绝之后，有人会“感受到被伤害”，这也是很多人不敢公众表达或搭讪的原因。如果用非暴力沟通方式看待拒绝的话：它只说明对方当下的拒绝只是出于他们自己的判断，并不是认为你不能拥有这种需要。这样你就可以更加坦然地接受被拒绝，而不是认为自己一无是处。你的需要值得尊重， 你可以向全世界得出你的需要，但对方给不给你是对方的权力。
综上所述，通过这三个方面：一是：生活水平的提高，人更渴望满足自己的需要，将关注点放在自己身上。二是：当代年轻人自我意识的觉醒，了解自己的需要，创造自己的价值。三是：简单、直接有力量，让我们在快节奏的生活中，减少沟通成本，将关注在自己的情感体验与需求上。这是一种以“善”为根本的沟通方式，是思维上的转变。通过与自己、他人对话，实现自由丰盈的人生！
