盘点一下自己本周收获:
1. 享受早起,每日写晨间日记
一日之计在于晨,一晨之计在于起。
在这一周时间里,担任轮值组长,早起还是一直保持在7点前,也一直在听叶武斌老师的100讲,已经听到69讲了,美好的一天从早起开始,旅行的意义所在。早上起床早起打卡,晨间日记,然后洗漱时用一些时间来y听音频,这周对于晨间日记里,我花比较多时间的就是在感恩事项里面,不仅仅在晨间日记上写感恩,我把致谢日记发到了朋友圈里,每天去感谢对我有所帮助的,感谢他们的付出,让我很安心,觉得每天都处于感恩的能量里面,心怀感恩,真的人也变得比较轻松了。
2. 运动方面还要加强。
运动尽量让自己有保持一些记录,每天还是在KEEP上保持一个记录,让自己再怎样也动起来。
3.阅读
樊登读书会上听了【第三选择】,收获到了其实不是你赢而我输,或者你有我没有的状态,可是试试再找到第三个选择,就是我们都有了,都赢了,而且更好的状态。我觉得对我收益更大的是在育儿方面,你是赢了孩子,还是赢得孩子。
4.自己线下工作
对于这周的工作,是参加正面管教家长讲师认证班,三天的行政工作,收获很大。
以上这些方面有一些改善,但是还需要自我反思,找到自己真正的梦想,为梦想而前行。希望接下来跟随易效能的导师和小伙伴们继续前行, 加油 !