跑步时间：2022年3月28日6:42
跑步地点：体育场塑胶跑道
当时气温：四度左右
污染指数：71（空气质量为良）
跑步距离：5.05公里
跑步时长：32分33秒
平均配速：6分27秒
平均心率:184次/分钟（数据错误）
平均步频：191步/分钟
平均步幅：81厘米
跑完后手测即时心率24*6=144次/分
六十秒后手测即时心率19*6=114次/分
这个春天太魔幻了，昨天早上九度，今天早上又变成了四度，好在感觉没有那么冷。
也可能是自己跑步速度比去年低的缘故，感觉现在还穿着两件外套有点说不过去了，前两年感觉冬天还只穿一件外套呢。
看今年这天气，要想完全脱掉外套去跑步，可能得到五一前后了。
