恋爱脑还有救。
原生家庭：
我的原生家庭父母身体偏弱，父母性格极端偏激，自私，属于控制型长辈。由于身体偏弱，对于新鲜事务的接纳非常有限，而且人脉圈子单纯简单，导致认知低。
如1：认知考上大学就是终点，就可以进好企业，觉得靠脑力的工作比靠体力的技能更体面、稳定。却不去了解自己孩子的优缺点，安排适合的人生之路。
如2：只要好好学习，生活技能、社交能力可以以后考上好大学再去练习。殊不知生活技能、社交能力不是短暂的练习就可以达到熟练，那是从小习惯的生活模式，一旦从小习惯，长大很难改变。
婚姻家庭：
我的丈夫与我父亲的性格有异曲同工之妙，呵呵，这可能是必然的，因为没有踏入过社会，从学校直接踏入了婚姻，印象中婚姻的模板只有身边每天24小时接触的父母婚姻，所以逃脱不了这样的家庭环境是必然的。
如1：丈夫同样不尊重妻子这个角色。
如2：与父亲同样自恋型性格障碍人格。
本人前期：
身体从小爱生病，西药中药家常便饭。性格上总是想要依赖别人，恋爱脑，性缘脑，军训遇见教官就喜欢教官，补习课男老师就喜欢男老师。生活中恋爱成自己生活的主要目标，讨好型人格，严重内耗型，遇到冲突事件第一反应自己先反思。
本人中期：
1.疫情期间很少回家接触原生家庭，我的自我开始成长起来，花了一年的时间去找自己的优点与特点。逃脱中......
2.由于正好丈夫从事成人学习行业，偶然间接触了心理学，开始慢慢了解自己，了解自己的父母的心理造成的行为原因，去释然。
3.心理开始逃脱依赖别人的想法，自己开始取悦自己，发现一个人的时候真的很开心。
4.开始阅读书籍，历史、哲学、经济，中国传统文化经典读物（非论语类），关注新闻，了解世界局势，多维度开始去接触探索这个世界。发现越来越多的书籍想要去读。不再去纠结身边的小事，只是想保护好自己，改变了想去转变别人思想的思维，也减少内耗。
5.一切在好转的时候，腰椎突然频繁错位，然后从不健身的我开始接触了普拉提与撸铁。这些行为都是在让自己变的更好，所以自信也开始增长。但是后来，撸铁让我的身体在年底的时候垮掉，血亏到无法坐立上班，最后彻底放弃撸铁健身。
本人现在：
1.血亏之后我由丈夫的朋友推荐接触了一名道医，在治疗了5次以后心态开始彻底改变，可能由于肝郁被疏通，变得心情很好，而且不再纠结小事情，令我惊讶的是，从小被母亲一直指责伸不开的大拇脚指竟然也伸展开了（我一直以为我脚就长那样）。人生追求也开始清晰起来。治疗10次（一个疗程）后，感觉生命焕然一新，日子不再浑浑噩噩，开始有了明确的方向。
2.开始练习八段锦、金刚功、长寿功之类的功法。明白要运好脏腑，才能让四肢灵活动起来。
3.开始阅读关于中医的书籍，学习中医的课程，发现人生中好多疑惑得到了解答，并且发现中医书对心理疾病的理解更深层。
4.练习功法与学习中医一段时间后观念开始转变，在网上看到一些言论后开始对恋爱脑开始感到无比的厌恶。之前我会对自己喜欢的人讨好式的无底线忍让，被对方伤害、欺骗后依然信任并依赖，无法理智看待对方的行为。现在我会对忍受感到厌烦，并表达出自己的想法，开始学会拒绝。开始学会勇敢的问出为什么。
也许我的自我拯救路程还很长，但是找到了正方向，一切都会有正向的结果。
身体强壮，气血充足思想才会独立，才会向这个世界有拒绝的勇气。加油，我！加油，我们！！
