健康的践行者

我们都知道健康很重要，但只是知道并不够，还要做“知行合一”的践行者！

从现在开始行动起来！参加运动健康饮食、早睡早起充足睡眠、保持着良好的身心健康状态、可以在春阳下晒晒太阳，从些许小事做起，从每天的坚持完成做起！

知道什么是养生吗？

养生让“曾经的病”好转康复，让“未知的病”不再发展，让“已经的病”不断自愈，让“未病”没有产生的机会，让“小毛小病”扼杀在萌芽状态。

这就是国家一直提倡的保养养生！

最后编辑于：2022.03.11 10:39:27

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