1月22日复盘17/21
一、今日已完成
1、完成了31分钟版本拜忏。
2、完成公众号日更文。
3、听视觉笔记营课程，练习画视觉小人。
4、阅读《认知觉醒》100页。
5、观看影片《美丽心灵》。
二、好习惯坚持
1、完成喝水、走路、饮食控制。
2、冥想
三、今日感恩
1、感恩sunny把我复盘笔记被选为优秀作业。
2、感恩儿子在我批评他的时候接纳我的情绪，并在事后我情绪平稳的时候才和我讨论。
四、今日启发
金句两则：
做一件有价值的事一直做然后等时间的回报
你的日积月累，一定是旁人的望尘莫及
两句话都是激励我们坚持自己的选择，并且持之以恒的做下去，前期可能并没有什么改变，但按照复利理论，超越那个临界点以后就是爆发式的成长，所以对于现在的我，埋头做一只鸵鸟，做自己就好。
五、今日反思
今日股市大跌，我的账户自然不例外，但感觉内心波动不大，看了一眼亏损金额就平静的关了账户，不动，当然不是死扛，只是坚守自己的策略。就好像制定了年度计划，那么接下来只需要严格去执行就好，如果今天觉得那个又好，明天又觉得这个又不行，那这个计划最终是会失败的，股票也一样，制钉了策略，就需按照策略操作，否则注定真正的亏损。
六、明日计划
1、完成拜忏
2、整理完成师父录音转文字（有点困难，录音不太清晰，惭愧）
3、完成公众号日更文
4、继续学习视觉笔记
5、阅读《认知觉醒》200页
