1、人
这是新年的一周,在一周中,是自己和家人度过春节的一周,在小年夜和家人一起吃饭,约上了小阿姨,年后回到妈妈家,去小姨家吃饭,和亲人再次相约相聚;回到婆婆家过年,走访亲戚朋友,去了小姑姑家,老公的外婆家;在亲人的相聚中感受春节的意义;自己:这个春节也是松弛有度的,有独处的时光,醒来看书,看直播,看微信……,不用考虑上班需要早起,不用考虑工作的压力,生活的烦心事,沉浸在自己独处中,放松且自由;但也不忘记提升自己,每天和孩子一起写作业,读书,也在过年时跑了步进行了运动,对自己的饮食也进行了有效管理,吃饱不再贪吃,保护尊重自己的身体感受;
亲子:孩子每天在提醒陪伴下按时完成作业,每天3小时,态度值得肯定点赞;单词的背诵、英语每天2篇阅读理解,数学计算的练习;寒假作业、数学报;
家人:这次春节回去,发现了妈妈的很大变化,观察到了妈妈的如实,内在也有了些力量,不再遮掩自己的羞耻感,无力感,能够真实的面对自己,也是一种成长,日子会越来越好;
2、事
1)过新年,陪伴家人,拜年走亲戚,陪伴家人;
2)跑步21.93公里,这周虽然吃喝较多,但今年的春节自己也有意识的进行了健康管理,不贪吃,尊重自己的身体;
3、物
月度复盘1篇2024总结1篇周复盘1篇每日复盘多篇
4、理
时间不语,却给了所有答案尊重他人,从尊重自己开始
5、感恩心得
1)感恩自己的坚持和努力,觉察、精进
2)感恩家人的爱,爸爸妈妈给了地里种的很多蔬菜,还有河里的鱼
3)感恩爱人给予无条件的支持和爱,支持我年前回家,陪爸爸妈妈一起过年
4)感恩孩子的努力,在过年期间每天有计划的进行作业的书写,有计划,有安排,自律且积极;
6、自我肯定
我是美好的,我是值得的,我是富足的,我爱我自己,我身边的人也都爱我,我是美好的,我身边的事、人也都是美好的,所有的美好都围绕在我身边,我身边的每件事,每个人都是来帮助我的,来让我美好的,我拥有无限的潜能,我拥有财富,智慧,美貌,爱;我接纳我自己,我是完整的,也是美好的,幸福的,快乐的,富足的;
