今天中午一点多铃铛困了，我把她放在小车上，一边轻轻推车，一边唱小燕子。大概十几分钟之后她就睡着了。我想让她在小车上多睡一会儿。等她睡熟了，我再把她抱下来。于是我就拿起了手机。看了几分钟，她的妈妈过来了，说，把她抱下来吧。我以为她让我把她抱下来。我心里有丝丝的不安，不踏实。我觉得她对于我没有早点把铃铛抱下来不满意。她对我看手机不满意。

于是我在内心不安的状态中，慢慢地把铃铛手中的玩具拿下来。我拿完之后妈妈开始抱她。哦，原来她不是让我抱，她自己抱。原来她没有责怪我的意思。是我自己不接纳自己看手机。

在我看来，看手机是没有用的事情。我必须做有用的事情，有价值的事情，这样我这个人本身才是有用的，才是有价值的。

我是为了对别人有用，有价值而活着。我的生命是为了给别人提供价值。如果没有这一点。我似乎就有没有活着的价值了。

原来，我把自己看的这么卑微，这么的微不足道。所以我不重视自己，不重视自己的需求，不重视自己的感受，不重视自己的吃穿等生活方面，各方面敷衍自己，能活着就好。

我没有为自己活过。没有做过自己，只为了别人。我不允许自己消遣，不允许自己快乐，不允许自己为自己而活。

看到这里好心疼自己呀，爱自己，是我重要的功课。