这本书是露易斯·海的作品，她同时也是《心的重建》的作者之一。这本书一共8.7万字。对疾病背后的心理提出了非常针对性的解决办法。
露易丝·海帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
—《心的建设》
露易丝·海是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家，被誉为“最接近圣人的人”。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。
露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困中度过，自幼父母离异，5岁时遭qb ，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14年后她又被丈夫所遗弃。
1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。
《生命的重建》生命是确定的，生命的意义是不确定的，生命很简单，我们给他定义成什么样子，他就是什么样子。
一个人如果把生命定位在爱的等级上 ，他的能量就像太阳光一样，源源不断的造福人类。
如果我们要具备爱的能力，首先一个非常必要的条件，就是我们首先要爱自己，相信自己。
在人际交往中，在自己的生命过程中创造出爱自己有利他的人际关系。一个爱惜自己珍惜自己的人。也不会轻易伤害别人和别人的身体。
有些疾病就是因为不良好的人际关系引起的，《奇迹课程》说，“所有的疾病都源自不愿意宽恕的心态”。这个宽恕包括自己也包括别人。
人本身就是一个能量场，爱就是我们本身富足和美好的能量，我们向别人传递了这种能量，这种能量最终会返回到我们身上。正所谓爱出者爱返。反之亦然。
想有什么样的能量是由我们自己决定的。在《迈向幸福的家园》李虹老师说了的一句话：
“如果你知道你是伟大的，你所做的事儿就是伟大的事儿！如果你不知道你是伟大的，你就去做伟大的事儿让自己伟大！”
露易丝·海通过这本书告诉我们批判、愤怒、排斥，是致病最大的原因。
所以我们一定要避免开这些负面的情绪，像伟人一样，有格局的活在世上，用心把生命这座高贵的殿堂建设的雄伟壮观，神圣而富丽。
我们要知道是谁并不重要，重要的是我们做谁。
我们的生命由我们做主。
一定要记住我值得拥有最好的，而且我现在就接受它。
如果你觉得这是励志鸡汤的话，我可以给你举个例子：你自己的院子里可以种满玫瑰 ，也可以中中一些雍容华美的牡丹。这由你自己决定。
