笔记2

2023年保健食品市场的消费统计显示，除了高居榜首的55-65岁中老年人群外，第二大买家居然是25-35岁的年轻群体。

毫不夸张地说，年轻一代的“养生血脉”正在觉醒，从打卡中药奶茶，到每天一颗黑芝麻丸，大家总希望在忙碌的工作、不规律的作息后，通过食物进补这种营养又美味的方式，恢复元气满满。

在我们中国人的传统观念里，始终相信某些特殊的食物有着更为强大的作用，有助于补充体力、恢复精力，尤其是在病后、产后以及大手术之后。

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