晨游
今早上五点五十才出家门,心想晚了就晚了吧,反正有好几波呢!
谁知道,去到时泳男都还没下水,三朵泳花很勤奋,美人鱼,已经游在水里了。
下水后,迫不及待,横渡去啦!
今天的西湖,波平如镜,依然是露头蛙一百个,再蛙二百六十个,返程清一色蛙泳,三百二十五个,少了百十约个,继续练蛙泳。
午游
早上出水后,素丽就约我,游泳馆练蛙泳吧,说实话我也想去,练一练动作,比如滑水,蹬水,入水,自己教,用心学,别说还真有效果。
在泳道游,一个来回也就三十多下,时间也在减少,真是活到老学到老!
就这样吧,睁不开眼了!