晨测血压，第一张图是第一次测，我以为血压计出了什么问题，便又测了一遍，第二张是我第二遍测的血压情况。
8个月了，晨测血压一直这样。8个月前，我吃三种降压药，血压一直在155/100之间，从来没像现在这样正常过。
我有高血压病三十多年，疫情前一直吃降压药，血压控制的很好，一直是120/80之间波动，可疫情后，血压像脱缰的野马，蹭蹭往上涨，吃药也不管用，服药后血压是230/165，结果被120拉去了医院，经过输硝普钠注疗，血压降到150/80，被出院（医生说算治愈），让我回家继续吃降压药，于是开了三种降压血，一是血管紧张素转换酶抑制剂，二是钙离子拮抗剂，三是减缓心率的美托洛尔。
吃三种降压药后，本以为血压会稳定，可是晨测血压，高压150还行，低压却达到了100，问医生怎么办？她说，你吃的药体内蓄积量不够，要半个月后才能起作用。
于是坚持了半个月，整天像喝醉了似的，服降压药后，抽测血压基本上是145/95，也达不到正常范围，半个月了晨测血压还是150/100，又问医生怎么办？她说把你吃的降压药加到倍量，于是照做。
晨测血压还是150/100，抽测血压有时达到125/90，这还算正常，有时是160/90，还可以，总之就是没有在正常范围内波动，晨测血压8个月前测肯定不像现在这样正常。又去找医生问怎么办？她说：你服的降压药是最好的降压药了，而且还服到极量，实在不行加利尿剂，我不同意。她说：那就没办法了。要不你换降压药吧，我更不同意了。
我想先这么吃吧，回家一直闷闷不乐，媳妇问咋了？说了原因，媳妇说：家里守一个念中医药大学研究生的女儿你不问。对呀，咋把女儿忘了，就和女儿视频，女儿让我练八段锦，我嫌招数多记不来，女儿就让我扎四平马，说这招也有效。
于是就照做扎四平马，坚持了八个月，降压药也从倍量降到了正常量，晨测血压半年了一直平稳，过年熬夜晨测也是正常血压，抽测血压也是在130/80之间波动，疫情到8个月前练扎四平马，血压都没这么正常过，可见扎四平马对我的血压降低有作用，但降压药正常量服也没停，扎马步只有辅助降压，让血压平稳，这也是求之不得的呀！
