觉察 5

      今天终于下定决心给姨妈打了个电话。姨妈年纪大,中间因为身体欠佳,儿孙忙于事业,她多有埋怨。我没有换位思考和同理心,在她向我倾诉时,只顾讲我认为对的和儿孙为难的地方,没有抚慰到她的心她的感受,所以一度她特别否定我。姨妈是对的我要改正。

    同时我也觉察到,我多读书听书,学心理学和催眠类的东西,是为了让自己内心更平静,生活更顺畅喜乐,不是拿它当武器去跟别人理论去赢!

切记切记!

儿子回来三天,我觉得,他可以更阳光积极,他可以更作息规律,他可以更有目标,他可以不用反问句来回答问题。

他可以的!我相信他,就像相信我自己一样!

我努力回忆我18岁的样子,我哪有他这般模样,我那时,一个人坐在里间独立的火桌旁,煤火熏得我昏昏欲睡,妈妈也没有时刻在我身后长双眼睛,我现如今,不是也长得极好,不是吗?

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