young（Y）：我最近进入了一种状态，以物喜，以己悲，我不明白怎么结束这种状态。渐渐地，我的心情不断起伏，我会讨厌起周围的一切。然后开始拒绝社交，拒绝一切，想要远离人群，让自己抱有片刻的宁静。
mature（M）：你可以试着接受你的脆弱。我们每个人都是普通人，不以物喜不以己悲的状态对于现在的你来说，可以向往，但不要完全强迫自己去做。
远离人群也很好呀。但是让自己一直处于低气压的状态远离人群，我觉得对你自己不利，也有可能走向抑郁的状态。现在的你又开始进入了上一段恋爱的悲伤期，循环往复。
这样下去不利于你的健康。神经性皮炎又严重了吧，大概是思虑过度，敏感过度。如果一段感情，什么反馈都没有的话，其实大可不必抱有希望。见面与否，其实无关紧要，每个人都有自己的生活。你的心情因一个人而上下起伏之间，本身就对你的状态不利。
我更愿意把你现在的状态称之为迷恋。迷恋幻想中的人：你看，他所有的一切都不符合你的预期；当下的他没有关心过你，从没有主动找过你，连你的背影都认不出来。准确来说，就是不在乎。
Y：但是我还是很喜欢他。大概是见一面，我就会觉得很惊喜。但是今天没有认出来我，我真的好难过。
M：是喜欢颜值吗？还是喜欢他的身高？又或者喜欢他那时候的陪伴？
Y：坦白来讲，我觉得可能过年那时候的陪伴对我来说，真的很开心。我想念那时候的他，每天会偶尔来找我分享生活，考试的时候提醒我考试。
M：但是现在不比从前了。身边的人和事都变得越来越快了，没有人会愿意停下来等着你。看着身边的人路过一个又一个，你也会很着急吧。
Ｙ：是的，我越来越焦急于自己的腿，赶不上别人的进度。学习上面很迷茫，现在的自己越来越焦虑。焦虑生活，焦虑好多好多。
M：可能你是把他当成了救命稻草一般，从失恋中走出来，他的存在对你来说像极了溺水者的那双牵着的手，你害怕孤独，你渴望被爱。不爱自己的人很难拥有爱。
于是在这样一种渴望中，你把所有的美好品质加之于他的身上，把他塑造成你理想的伴侣，并且渴望拥有恋爱。
但这种情况下，越是缺爱，越得不到爱。理想中的他越是完美，现实中你就会越失落。无论现实中的他做了什么，你都会觉得很失落，因为不符合你的心理预期。
要学会爱具体的人，而不是抽象的人。可能你的上段感情也是在这样一步步失望的。期待可以有，但是过犹不及。
Y：我懂了。但是我无法想象曾经可以好好陪伴我的人，一个个都不再联系。我会觉得不被人需要，会很难过。
今天室友很开心地在写东西，没有理我，我会觉得很难过，就开始不想说话了。
M：那些渐渐离开我们的人，都带给了我们一些时光的馈赠，然后匆匆而去。会在某一瞬间想起那些人或事，然后继续向前。
不断的向前走，才会有更多的故人和事等着我们。
你也曾消失于他人的世界里，不必陷入对从前的叹息里，你很好，他人也很好。陪伴与否都有在好好生活。
被人需要，是他人肯定自己的存在，并且自己有带给他人的欢乐更多。但是你要记住，最需要你的人，是我，是我们自己！
我一直相信，当一段感情中，悲伤大于快乐，就可以选择结束了。没有人愿意一直悲痛着，很压抑的。
Y：那你说我还要不要继续喜欢他？继续关注他？
M：更多考量还是你自己。你是喜欢幻想中的他？还是喜欢现实中的他？
Y：其实我更多的是，想要改变他，把他改变成我幻想中的模样。他做的无论什么事情，都让我会去联想他是不是喜欢我。
其实我知道，他对我友好更多的是出于客气。在某一瞬间想对一个人好。匆匆结束的善意不要徒增烦恼。
M：我觉得其实我们两个在不断靠近。我接受现在的你，你的各种情绪我都见过，也都陪你一起走过来了。没关系，开心就选择开心，悲伤的时候还是有我陪着你，别害怕，有我在。
