二阶总结

带着期待和疑问来到了二阶的复训。当我跟陈浪老师谈到我现在的合作伙伴时，陈浪老师说，那是你的问题呀，我心情一下子很低落，为什么?明明是她的霸道，任性，不讲理让我很不舒服。我其实是想帮她，她没有感恩，反而怪我，我还用我个人的经济补偿她，我为什么要这样。后来觉察到确实是我的问题，我是在求她，对她有期望，还是被她牵着走了。我想对抗，但又没力量，就憋在心里独自难受。                   在呼吸静心中，我体会到我对生命的绝望，我多次想放弃，我不想来到这世上，我也不值得来到这世上。为什么这么多年，我一直像行尸走肉样活在这世上，对任何事，我都不想用力，就想尽快完成任务，对稍难点的事，直接放弃或逃避。                                        还有我9号的防卫机制，在我身上是如此之重，在跟父母表达恨的环节中，我恨恨的骂了几句就好了，我以为没事了。其实我是把它麻醉起来了。包括第二天呼吸静心中，我看到我妈跟一个男人抱在一起，我像看电视一样没感觉，我把它麻醉在底层了，不起感受了，当然没感觉了。  复训回来后，我又变得情绪很激动，一不小心就把愤怒投射给无辜的人。  我知道我体内还有太多愤怒，二阶又被搅动了些起来，唯有临在，让我有觉知的慢慢去释放那些愤怒。                            在临在按摩环节，我感受了温暖和爱，原来我是值得被爱的，妈妈也一直爱我的。以后不管这世界会怎样，我都有我存在着的理由和意义。                                感恩九型，感恩陈浪老师，秀文老师。让我一步步清晰自己。