都说岁月无情，在每个人脸上都会留下时间的烙印，刻下岁月的皱纹。
而在我看来，岁月又是偏心的，她揪住了大部分人，却又放过了个别人，从不催他们容颜老去。
我一女同学就是越活越年轻，简直是逆龄生长，活成了不老传奇，令我羡慕不已。
记得我们毕业十年后，第一次天南海北同学聚会，南北同学十年最明显的差距就是：岁月的印记，北方同学好像过了20年，南方同学好像过了5年，那时，感觉南方同学普遍比北方同学显年轻，而我一江南女同学尤其明显，感觉她比我们十年前离校时还要年轻，刚一见到她，我都惊讶地有点不敢相信，十年过去了，怎么看着她就像一个没毕业的大学生呢？
再看看北方同学，一个个心广体胖，都显得很苍老，很成熟。
当时，我就在想，是不是南方水土好，山清水秀，养育出来的人都比较年轻呢？我也要去南方定居。
而如今，我也如愿来到了东南沿海地区，却还是被岁月无情地刻划出了深深的皱纹。
等我们毕业20年再见面的时候，这位女同学依旧是那么年轻，在我们这些老气横秋的同学面前，愈发显得漂亮迷人。
为什么年龄相差无几的同班同学，20年过去，有的人显得特别年轻，有的人却感觉特别苍老呢？
究其原因， 我觉得最主要的还是与饮食起居，作息时间有关系。
北方同学面食肉食吃得太多，又长期大量饮酒，早出晚归，不注意锻炼，晚上还经常熬夜。
我这位女同学作息有规律，睡得比较早，常年早睡早起，并且坚持各种锻炼。
当然，这其中还包括诸多原因，有些男同学可能真是因为生活的压力所致；有的是想问题太多，心事比较重所致；有的是不如意的事情太多，愁苦所致。
但对于我这种易知足又没心思且也常年锻炼的人来说，更多的却是与生活起居有关，是长期熬夜这个慢性杀手所致。
从现在开始，想要让自己越活越年轻，或者说不要衰老的那么快，不要和那位女同学成为两代人，还是养成早睡的好习惯，千万不要再去熬夜了。
