今天读到《道德经》中的 “和光同尘”，读到 “挫其锐，解其纷”，忽然有所感悟：那些锋芒毕露、气势咄咄逼人的人，内心的境界往往并不高远。
我有几位很好的朋友，每次与她们交谈，总能感受到一种不被外界纷扰所动的平静。她们能理解我只有把房间收拾整洁，才能安心坐下畅聊的执念；能接纳我面对遗憾时难以释怀的纠结；还会教我如何通过想象进行“脱敏”。
在她们身上，我看到了恬淡豁达的胸襟，以及不与负面情绪纠缠的通达态度。这种状态超越了单纯的乐观，与她们相处，总有种被全然包容、深深接纳的喜悦。即便聊上几个小时，依旧意犹未尽，内心充盈着平静的满足，如同有一股暖流缓缓流淌。
她们在人群中未必是最耀眼的存在，却自带一种温和而笃定的光芒。“和光同尘”于她们而言，是一种生命的状态，是内心的宁静与自主，是安然居于自身的明白与从容之中。
感恩遇见这样珍贵的知己，这既是今日读《道德经》的体悟，也是对尹烨博士所倡养生理念的实践。
