《重塑心灵》第二章 信念系统
P31-34
妨碍成长的信念
精句：
很多人在童年的成长过程中，充满被别人否定的经验累积下来，内心对自己的定位就是：“我不会成功，没有成功快乐地去生活的资格。”由此形成了很多妨碍成长的信念。任何类似这个方向的想法，都是源于这些妨碍成长的信念。
有这些信念的人，常用冠冕堂皇、不易辩驳的虚范语言做挡箭牌（例如“应该知足”“做人不可以那样”“安分守己”等）。这些虚范语言只会使人把注意力放在无能为力和没有效果的地方。事实却是：每个人，只要活着，总有能力使自己增加一点成功快乐，同时使其他人事物维持在好的状态。很多成就大事的大人物，都是由允许自己有梦想，并在思想上作出突破而开始的。
一个人或许出生在一个多灾多难的家庭之中，因而会被很多家庭问题困扰；也许他的成长过程充满不幸，孩童时期不断的受到伤害，造成众多心理障碍；他也可能在生活里有不少的悲惨遭遇，或许他去年因车祸而失去一条腿，还可能失业、妻子病逝等。假如有一个人如此不幸，上述的情况全都发生在他身上，他仍然可以决定下一分钟享有他可以享有的快乐：他能够选择与左边的人吵架，也可以选择与右边的人说笑。就算没有人在身边，他也可以选择想一些使自己开心或者不开心的事。
感悟：
这些妨碍成长的信念，也就是我们常说的限制性信念。
这些限制性信念，很顽固的存在于潜意识中，有人已经很成功了，却依然有不配的感；总是害怕冒险，永远做着自己简单的能力之中的事儿；把原因归结为一些不可控制的因素，怕怕挑战或者改变；总是觉得自己“没有资格”等等。
我们总是被这样的那样的限制性信念所框住，这些信念他直接影响了我们的行动，而事实却是，每个人都有能力让自己增加一点成功和快乐。
就是说，不管你周围的环境是怎样的，你都有选择让自己快乐或者不快乐的权利和能力。
