期待

平静

瑜伽练习，可以通过帮助你控制身体进而控制你的心灵。

待你能较好的控制你身体的各部位时，你便拥有了让人心安的掌控感，这时的你不会再恐惧以前你所恐惧的事物，且慢慢接受了全部的自己。发现，原来自己也可以这般美好、强大。

很久，没有酣畅淋漓地与小伙伴一起练习瑜伽了，缺少了彼此能量的给予，心确实难以平静。希望那天可以快一点到来！

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