好久没讲张玉玉的近况了,张玉玉可跟章张张不一样,不是个作业总也写不完的小学生,但张玉玉的手机里收藏了一张图,是一面墙上涂鸦了一行字——我想做个自由的大学生,可见张玉玉的日子也不好过。之前说到张玉玉心情低落,接近抑郁边缘了,现在的张玉玉闲下来一点了,但她又开始为新的事儿发愁了——夏天到了,校园里穿短裤、裙子的女生越来越多了,看着道儿上一溜的白皙瘦腿,张玉玉那叫个羡慕啊,她也想穿大裤衩,但嫌自己的腿太粗了。说白了就是嫌自己太胖了呗,张玉玉低头捏了捏自己的大肚腩,又弯下腰去摸了摸自己小腿上的肉,不由得悄悄叹口气——大家都喜欢照镜子,而且越照越有自信,只有自己越照越没自信。
思来想去,张玉玉觉得自己确实应该瘦一瘦身了,她还对自己的身体指标做了个估计,联系自己的运动量和饮食情况,最后得出了个有模有样的结论——自己的运动量是够的,“我看其他女生也没怎么运动嘛”,所以只需要在饮食上控制一下就行了。于是张玉玉胸有成竹地开始为自己制订饮食控制规划,她在网上找了些“减肥食谱”,还看了不少在寝室自己做饭的视频,倒腾了不少时间,最后张玉玉还是坚持用她的“朴素主义减肥法”——少吃点就会瘦下来的。
于是张玉玉的减肥计划就这么静悄悄地开始了——因为张玉玉总觉得说自己减肥不太好意思,虽然看她的身材,说自己减肥的话应该没有人会不理解她。
在头一个星期,张玉玉有意控制每餐的进餐量,三餐都吃,但只吃七分饱。张玉玉在这一个星期里回想自己之前的吃法,都是秉着“浪费可耻”的精神吃到九分或十分饱的,这么一对比,张玉玉突然就信心大增,觉得自己确实能瘦下来。虽然张玉玉的减肥计划才刚开始进行,但她已经买了两条短裤并轮流穿上了——张玉玉确实是个怕热的生物。可说来奇怪,虽然张玉玉对自己的腿很不满意,但穿短裤的日子久了,竟对小腿越看越顺眼了,张玉玉心里也有了个声音劝自己:“其实就这样也挺好的,虽然跟腿细的女生差别很明显,但也没有到不能接受的地步嘛!”就这样,张玉玉每路过一次教学楼大门,都会刻意停留一两秒看看自己的腿到底粗不粗,还好越看越觉得还过得去。当然,张玉玉的减肥计划并没有因此中断,她这么想只是多给了自己的身材一些信心。
另外,张玉玉还收藏了一个运动减肥视频,打算暑假时一定要把肚子上三层“游泳圈”消灭掉,因为她一直记着寝室里一个大美女说的:“我之前也有小肚子,后来减掉了。”虽然张玉玉的是“大肚子”,但她也相信自己能瘦下来的。
让我们共同祝愿张玉玉的减肥计划取得成效吧!