理性发怒

      对于一个急性子的人来说，可能比慢性子的人更容易发怒。自己好像很多时候因为性急而发怒。细数过往，当了老师以后是发怒最频繁最多的，还有一个容易发怒的对象就是伴侣。很多前辈传授经验，当老师要修炼一门技能——面怒心不怒，最近几年一直往这个方向努力。另一半在控制情绪这方面做得比我好，他几乎从来不会跟我发怒，除非是我先发怒触碰到他的底线。因此在生活中，他在潜移默化地帮助我控制情绪，表达愤怒。