原创首发，文责自负。
在很长的一段时间里，我都想找一个无人打扰的时段，和你尽情地说说心里话。可是，好不容易找到这样一个时间和空间，又总是会被这样那样的插话和插曲打段，它们总是那么不合时宜地从我乱糟糟的脑海里跳出来，出现在我想真诚地向你倾吐心声，展示脆弱或者诚心反省的时刻，然后阻挠我们顺畅的沟通。
我记得，在很小的时候，它们开始萌芽了，先是从许多有着这样那样心理毛病的人的口水里、眼睛里、毛孔里和暗戳戳的行动中长出芽来；随着我的一天天长大，眼和耳朵接受的事物越来越多，它们越长越大，越长越肥硕，越长越沉重，也越来越和我如影相随。它们几乎融进我的血肉之躯，并紧紧地依附着我的心头寄生。所以它们时时刻刻都能感知到我的忧伤我的痛苦。有时候，我会觉得它们像护短的家长那样溺爱我，塞给我一片叶子，让我以为一片叶子就挡住了一个世界，而我尽可以躲在它的背后让自得其乐，当然你看不清我，就没法提示我，警示我，劝告我。
此时此刻，我突然发现它们不在，有可能去什么地方凉快了，也许一会儿就回来，然后会再次把我紧紧的环护在它们的怀抱里，告诉我，我是多么优秀，多么伟大，多么无可指摘。
实际上，我知道自己没有那么完美，他们的褒扬里裹着我的盲目自恋，但在它们的保护中，我意识不到这些，总能做到心无挂碍地享受一叶障目的快乐，接受散漫无制的自由，畅游在拒绝忠告的幻觉里。
它们也不是一直这样溺爱我。当它们遭遇失败和挫折，它们会回过头来攻击我惩罚我，用一种混合了愤怒，自责，悲伤和怨恨的粘液将我紧紧地裹在其中，动弹不得，我在其中哭泣崩溃妄自菲薄。然而这个时候的它们不管我的死活，任我在它们统治的空间里沉沦迷惘。
有一天，我从一场极度的绝望和悲伤中醒来，看见你站在阳光里，干干净净𦒉𦒉生辉。你向我伸出了手，然后拉着我跳出那个浑浑噩噩的怪圈，来到一个天青水蓝，空气清新的地方，那里有许多和我一样的生命，在神情愉悦地做自己手头的事情。他们有的在耕耘，有的在锄草，有的在采摘，他们的脸上，没有忧愁，没有迷茫，也没有焦虑，只有当下的恬静与轻松。我问你，这是世外桃源吗，你摇摇头，拉着我来到出口。我看到那里有一个绿叶和鲜花交织而成的牌匾，上面有几个稚拙可爱的字:专注于当下。
这几个字我在书中经常看到，我也努力想要做到。可是，总是左右我情绪的它们，立马会从我的眼睛里，耳朵里，和心头钻出来，放出长长的丝线将我困住，然后驱使我跟着它们，做出许多令人郁闷又不得不做的事情。比如，我渴望有一天得到别人拥有的东西，觉得它们很美好，而对于得到的东西，转眼又会如弃破履；比如，我看见比我优秀的人会自卑，看见那些人品有损的人，我不由自主地鄙弃；比如我看见鲜花，下意识的总想摘回家，遇到麻烦的人和麻烦的事，总是想着逃跑与躲避……
我天天沉浸于这样的追逐与逃避间，可是，我得不到美好事物的烦恼，几乎和我逃不开焦虑不安的烦恼一样多。有时候，我真想把这样的负累扔掉一些，可是，因为它们与那些来自我本身的如影随形的情绪和欲望，是多年的好亲戚。它们内外呼应，织成一张粘性很强的网，将我连同负重一起牢牢地困在网上。
我知道，你希望我逃脱的。你不止一遍告诉过我，当我专注当下，不惧未来，不怨过去的时侯，我就已经逃离了它们的控制。
