今年的春节真的是精彩纷呈，不仅有在自己家门口举办的冬奥会，还有亚洲杯可以观看。
我们在盛赞女足第9次捧起亚洲杯冠军奖杯，时隔16年再次登上“亚洲之巅”，为以武大靖为代表的中国选手获得混合团体接力赛的金牌摇旗呐喊时。
也别忘记冠军不是一蹴而就的，而是日复一日的练习成就了冠军的诞生。
正如《刻意练习》中所说:“天才”都是训练的产物。
28岁的武大靖曾自嘲，有一双“很丑”的脚。因为常年穿冰刀鞋训练，他的整个脚部严重变形，脚上到处都是被冰刀损伤的痕迹。
从女队陪练到男队担当，武大靖日复一日的练习着，从未放弃过自己的梦想。终于，他的努力得到了回报。
成功，是没有捷径可走的。不过就是坚持坚持罢了。
当女足获得亚洲杯冠军回国后，仅仅休整了一天，她们便开始了训练。因为苏州的天气原因，虽然不能进行场外训练，但她们仍然选择在隔离驻地的健身房进行力量训练。
所以，哪有谁能随随便便成功？
就像《刻意练习》中说的一样:杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步步改进，终于练就了他们杰出的能力。
我们只见别人的功成名就，岂不知，在多少个挥汗如雨的日子，他们都在进行着枯燥乏味的练习。
不知你是否跟我一样，每当新年第一天，都会立下新年目标。
然后，信誓旦旦地告诉自己，这次一定要坚持到最后。坚持三两天，觉得很简单，坚持两三周觉得有点难，坚持两三个月那是没有的事。
再然后，每年重复同样的故事，接受同样的结局。
我们与这些杰出人士最大的区别就是，他们能长时间的坚持练习，而我们习惯得过且过。
如果我们想有所改变，需要学会长期练习。如《刻意练习》所说:“当刻意练习成为人生中的常态，人们便会拥有更多的自愿选择和满足感。”
以上，共勉！
