了凡先生跟我们介绍，改过需要具备三种心态。没有这三种心，改过根本不可能。不能改过，你做的善等于零，甚至有副作用。
首先，跟大家分享的第一个心——耻心，就是羞耻。人在什么情况下会羞耻呢？知过的时候就羞耻了，如果人做错事没有觉得做错事，他不会觉得羞耻。做了错事又觉得做错了，这个时候觉得难为情。所以说，耻心就是知过的心，知过是改过的前提。不能知过，改过就没有基除了。
人知过是很难的，天下第一等难事就是知过。赚钱不难，做官也不难，生孩子也不难，难就难在人不容易知过。我们太习惯知人家的过了。因为习惯知人过，眼睛总盯着人家，没有这个意识来知自己的过了。而恰恰知过是改过的基础，很多人一生过是越来越多，浑然不知原因，就是把目光放到人家身上去了。常常说“你错了”，不会说“我错了”。
人要知过改过知过改过，能量在提升。不能知过改过，犯过失没有不可福气的。
为什么稻盛和夫讲，我要确保我走的时候比来的时候能量高？稻盛和夫现在是人，走了以后，一定是圣人，往上走。成为天人了。天人看我们，就像我们看蚂蚁一样，我们看蚂蚁天天为了一个小骨头，忙死了，我们就笑话他，哎呀，为这点骨头忙什么？我花两块钱买一块够你吃一辈子的天然，看你也是这样子的，你忙的就干这点公司，就挣这点钱。
所以，做高能量生命非常简单。老师说怎么做呢？助人为乐，连根养根，多读经典。就这个方法。
当你宽恕别人的时候，你在往天堂走。当你在惩罚人的时候，你在往地狱走。当你说“我错了”的时候，你在往天堂走。当你说“你错了”的时候，你在往地狱上走。就这个关系能量在变化，永远要说“我错了”，这是人世间最正确的一句话，因为它能帮我们往上走。
