当我看到孩子的成绩是74分，在年级里面是排在最后的时候，我真的非常的失望，担忧，沮丧，惊讶，不安，挫败，无助，因为我很看重，认可，自我负责，自律，轻松，积极进取。
这个当下我头脑里的想法是怎么考得这么差呀，怎么办呀？为什么？没有一次能够在表扬的行列里面？这是在考验我的底线吗？什么时候才能够上进？什么时候才能够让我放心？这些头脑里的想法让我感觉到非常的沮丧。我真的很希望他成为一个优秀的孩子，成为一个自律的孩子，成为一个自主的，不让我操心的孩子，我希望他能够看重自己的学习，并且拥有一个好的态度习惯去对待他学习这件事。我希望他能够将来拥有一个美好幸福的人生。
我选择去和我自己的感受和需要做链接，当我看到老师发的短信之后，我有什么样的感受，我有什么样的需要没有得到满足？当我自我连接之后，我可以有力量去看见我头脑里的想法和评判带给我的认知和解读，再后来，我看见我认知自己之后，我的感受温度从极冷变成了趋向于平静，然后我就有能力去连接到对方的感受和需要，我发现老师发出这条短信是为了能够和家长取得连接，也希望这个事被家长看到和重视，希望家长能够配合老师，老师的话和要求希望被听见，也希望家校配让孩子能够在学业上越来越好。
做完自我同理之后，我更能够看清这件事本来的样子，孩子在暑假里，没有按照老师的要求做1~5单元的单词听写默写背诵等功课，所以这一次的竞赛，也是对暑假作业的一个考核，结果孩子他得到了一个付出跟回报成正比的一个分数，但是，这一次的考试并不能说明什么，只能说明他这一次的暑假作业没有很好的去完成，孩子真的是一个差生吗？不是的。我观察到孩子在开学到现在为止，他的英语作业，每一次都能够取得一个比较满意的成绩，即使他英语的作业里面有出错，这不正是他需要查漏补缺，需要进步和学习的地方吗？未尝不是一件好事啊。
我看到在班级群里，孩子的语文作业得到了语文老师多次的表扬和认可。同时我也看到孩子的数学作业，里面有好多次都是全对的，即使他有错误的地方，也是说明这些地方他需要再一次的学习和巩固，我也看到孩子愿意花时间来给我讲解他的错题，这样的学习态度，难道不是合作吗？
而我，我所能做的事，看看自己能做点什么来帮助他呢？首先是我自己稳定平和的心态，不过度解读孩子某一次的分数，就是对他最大的支持和帮助，我不过度解读老师发送的一些信息，只是看到孩子是否需要我的帮助，怎么样提供帮助？孩子可以做得更好的地方在哪里？帮助孩子养成好的习惯，配合老师，背诵和听默执行到位的习惯。
让我更加清晰的知道，我可以做一些什么，来满足我，孩子，老师三者的需要。
