活力•健康生活

清晨六点的早市还飘着雨丝,菜农蓝子里的玉米须子鲜灵灵地翘着,西红柿红得透亮,黄瓜顶花带刺,空心菜水灵得能掐出汁…

拐进肉铺时,特意挑了只前蹄——孩子读书费脑,小火慢炖的胡萝卜玉米猪蹄汤最是滋补。到家系上围裙,电饭煲里煮上八宝粥,铁锅热油,做孩子喜欢的红烧肉,蒜末爆香,空心菜胡萝卜丝在锅铲间翻飞,蒸汽升腾里玉米清香渐浓…

饭桌上摆好桃子玉米和鸡蛋,顺手又添了两粒倍力健——既要补足蛋白质卵磷脂清理血管,也得让维生素矿物质圆满。粽子端上桌时粽叶香漫开,忽然想起两千年前那声天问…咬一口糯米的甜糯,《离骚》的句子浮上心头:“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索…”原来每个晨起采购、每餐营养搭配,都是日常里微小的求索。不必在原地消耗心神,像今早的蔬菜般鲜活着,像文火慢炖的猪蹄汤般笃定着——日子原该这样,推掉该推的,忘掉该忘的,没人会停留在原地…在一蔬一饭里立稳根基,再借着节气微光,向上生长、生长[拳头][拳头]

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