昨天完成8个番茄，专注集中做事的效率还是比较明显。
专注的目标，就是要明确自己最重要的事情，并集中精力全力完成。
今天看到专注策略，分析自己的专注时间模式，发现自己的模式是什么样，再调整自己的相应的时间模式。
项目思维要贯穿到做事的全部过程。首先，要用项目思维，明确需要做什么，也就是目标。再根据目标，确定需要做的事情，然后考虑需要采取哪些行动，再上升到策略思维，确定采取行动需要的资源、方法以及时间、精力等。
在制定项目时，先要明确自己当下的状态，也就是要明确自己的模式是怎样的。这就需要发现自我的模式是怎么样的。
这里讲到了六种发现自我模式的方法：
1、询问他人。通过向他人的询问，从第三方的眼中发现自己，了解自己的优势和不足、自己利用时间的方式等。
2、评估父母的模式。每个人对于父母的模式或同意或逆反，通过评估发现自己在时间利用上的习惯和受父母影响的程度。
3、分解模式。其实就是换位思考 ，情景模拟，游离于真实自我，“第三只眼”客观看自己的时间模式。
4、用“把自己的问题教给别人”的方式。如同给朋友来解决问题一样，把你想到的解决方法、发现的问题等都记录下来，也是一种自我教训。
5、做好规划，以防打扰。凡做事必规划，凡规划必策略，考虑各种影响因素，设置约束条件避免被打扰。
6、”高层自我“来信技巧。高层自我，是游离于目前承受的压力之外的自己，能客观看清问题，了解什么是最好的自己。高层自我不仅能发现问题所在，还有可能提出解决问题的可行的方法。
明确自我模式的方法之后，就可以找到自己的无效时间模式和有效时间模式，这两个模式可以相对的，有效模式也可以在无效模式之上做迭代。
我的无效时间模式
1、早起后不知做什么。
2、边做事边看手机。
3、学习光做笔记，少思考 、行动和输出。
4、做事没有长远的系统规划，做了、学了，但行动和复盘没有跟上。
我的有效时间模式
1、放下手机，立即行动，凡做事必番茄。
2、项目思维，凡做事必规划，做策略。
3、不要太”勤快“，要多思考。
我的行动
迈出第一步，采取行动。
同样，按照目标——计划——行动——评估聚焦反馈——再行动的路径，要及时做好评估和反馈，也可以用分析模式“if,,,,then,，我还能做什么。。”养成立即行动、随时检视、坚持执行的做事习惯。
我就是我行动之旅中的英雄。
做一个适度“懒惰”的行者
真正伟大的领导者几乎都是非常懒的人。有能力应付突发的密集工作，懒惰意味着有时间进行思考 ，思考可以带来好的想法，好的想法比缺乏思考的埋头苦干更有优势。
联想到我自己平常的做事，做的多，在学习的时候也一样学习的多、记录的多，处于一种“满”的状态，却忽略了思考和吸收消化。
这缘于一种不安定和急躁，却忘记了“慢慢来、比较快”的道理。行动上要适度放空和“偷懒”，把精力用于深度思考，先费事后省事，做一个有思考有策略的行者。
（挑战30天日更，第3篇文章）
