一、欣赏认同赞美
1.我欣赏自己，早起躺在床上做呼吸练习。
2.我认同自己，每天醒过来都感恩自己生活在这个美好的世界上。
3.我赞美自己，努力适应跟病友同住。
4.我赞美爱人，细心地照顾我。
二、感恩日记
1.我太幸福啦！我很感恩，早上醒来看到窗外的阳光，美好的一天开始了，感谢感谢感谢！
2.我太幸福啦！我很感恩，病房的清洁工早上6点就开始收拾垃圾、拖地搞卫生，给病人提供干净整洁的环境，感谢感谢感谢！
3.我太幸福啦！我很感恩，今天上午看到有别的病友出院了，跟医生申请转病房得到允许，避免了男女混住的尴尬，感谢感谢感谢！
4.我太幸福啦！我很感恩，晚上爱人陪我一起吃饭并买回了手术后需要用的生活用品，感谢感谢感谢！
5.我太幸福啦！我很感恩，病房的清洁大叔告诉我买护士交代的术后生活用品怎么买更划算，感谢感谢感谢！
6.我太幸福啦！我很感恩，我生活的每个方面正在变得越来越好，感谢感谢感谢！
