作者:安德森.艾利克森 & 罗伯特.普尔
书目类别:素质类
关于这本书最先震惊到我的是作者的观点：
世上没有天生的天才，天才是训练的产物，潜力是可以创造的。
所谓天才是更懂得利用大脑适应能力的人，在刻意练习1万小时之前，根本就谈不到天赋。
到底什么是刻意练习呢？为什么能这么神奇，竞然可以训练出天才？
刻意练习：指通过带有目的性、和精心设计的方式方法来不断练习最终练就杰出。
也就是说这个练习的特点是：有目的、有方法、不间断持续改进直至达到一般人达不到的水准。
刻意练习的4个特点：
1）有明确目标，并进行计划分解
2）特别需要持续专注（也就是我们常说的“深度学习状态”）
3）待续回头看问题改进（量化测评反馈，进行纠偏）
4）走出舒适区，进入挑战区（这一点比较反人类，因为人天生偏爱稳定性）
是否做到“刻意练习”就能成功？
成功的密方是：“ 刻意练习+成功动机”
想要成功光有“刻意练习”还不够，加上“成功动机”才能如虎添翼。刻意练习很重要，但如果缺失动机这个主观能动性，相同体能、智商的人可能刻意练习后的结果相差万里。 刻意练习的四个特点可以看出，需要走出舒适区，不断持续志注、及时调整目标、发现问题纠偏改进。这本来就是违反人类偏爱稳定性（也可以称为“惰性”）的天性的。能做到就不是一般人
对“刻意练习”的误解
很多人把“刻意练习”和 “无效努力”混为一谈。两者有着天壤之别。
最大的区别在于“无效努力”只是简单的重复，而刻意练习的特点是：有目标、有计划、不断反馈纠偏持续推进深化，不断挑战“深水区”，走出舒适区。而非不加思考对某个己经很熟练动作的简单重复。
最日常的案例，刻意练习对学生最方便理解。比如一个孩子看上去很努力刻苦，大部分时间都坐在书桌前伏案学习，但效果不理想。原因大部分是因为做的是“无效努力”：不去挑战不擅长的短板科目如:弱项数学或物理，去限时做完一套很有难度的试题，而去反来复去背自己己经会学的课文和单词。
能做到“刻意练习+成功动机”的，就能成为天才，有“野心”的你准备好了么？
