吃每一口东西都嚼50下，能做到吗？
就算吃一颗玉米粒，也要嚼50下。那可不嚼成汤了吗？就是这样，嚼成汤，也得嚼。
人活的越简单越纯粹，身体状态就会越好。凡事不要想太多。
那科学家不都是天天要思考问题，怎么还有很多长寿的呢？
因为科学家人家就是研究，只想这个领域的研究这一件事，别的根本不往脑子里去，其实他们的生活很简单。
我这个岁数不会停经了吧？
40岁停经的也不是没有啊。
那我现在岂不就是更年期了吗？可是人家都说更年期会很烦躁，可是我心情很好，吃嘛嘛香，睡的也好，甚至大便也很好，怎么回事呢？
停经和更年期是两码事，更年期症状有轻有重，一般来说心胸宽广为人豁达的人，更年期症状就轻，甚至是没有。
什么，还有没有更年期的？
是的，因人而异。有的人50岁停经，60岁才更年期呢。
这是今天我看中医，中医跟我说的话。真的是涨知识了，怕忘记所以专门写的这篇文章。
经常性应该看看中医，看来中医不仅给你调病，还能调心。
从现在开始，专门训练每吃一口东西嚼50下的生活习惯。
