松浦弥太郎想必大家都很熟悉,日本著名的生活美学家,我很是喜欢,这几天我读完了他的《今天也要用心过生活》,来给大家分享总结的几个要点。
✘每天学习一项新事物。
✘与讨厌自己的人交谈,亲近对方,就能缓和关系。
✘握筷越上越优雅。
✘脚跟和耳后也要保持清洁,对手和脚也要爱护。
✘睡前给脚涂上乳液,按摩一下,说声“今天辛苦了”。
✘从每个人身上学到东西,随时学习。
✘多对他人微笑。
✘将他人给的善意可以传递给其他的人。
✘买健康且有益身心的食物,不吃泡面等垃圾食品,少吃外卖,且对食物怀有感激,将钱花在有益身心的食物上就不是浪费。
✘保持干净的穿着、仪态、生活、工作。
✘如果是仅此一次的关系,就不要太过于深入,有了一次打交道就会有第二次,会浪费很多时间。
✘不与人争战,多倾听他人。
✘与人约定要替别人着想,确定对方的空余时间以及方便地点等,给对方留有余地。
✘随时记下自己的疑问,随时发问。
✘将历史与地点联系在一起;从历史中学习先人的智慧。
✘凡事亲身经历。
✘每天触摸自己喜欢的东西,表达自己的重视。
✘带目的看画,摄影,会比走马观花更有用处。
✘做一些麻烦但让人快乐的事。
✘思考自己的用途。
✘了解自己,寻找自己契合的生活习惯、穿衣搭配、负荷量。
✘吃饭八分饱,人际关系也是,留有一定的距离。
✘不是真心想要的东西不要起贪念。
✘把愿望写在纸上,每天默念并有计划上的达成。
✘做一个逗人笑、安抚人心的人。
✘充满敬意地生活
松浦弥太郎是个很会生活的人,希望大家也和他一样热爱生活昂!