前几天，咏春弟子吕刚去挑战徐小刚，被徐小刚秒K。网上就什么样的说法都有。大部分的意见当然主张讲传武不实战干不过现代搏击。吕刚能不能代表传武，徐小刚能不能代表现代搏击，我们且不论。我仅从个人看法和经验上讨论一下一般练武之人是否有强于普通人，能否实战的问题。
传武究竟是怎样一个界定，目前好象是并没有一个清晰的概念。从网上和民间得出来的印象，就是指传统的一些拳种，比如太极拳，咏春拳等等。传武有固定的招式。传武究竟能不能用于实战，我不是练武之人，不能轻易下判断。推断一下，如果传武练习不单只是只练招式的话，无论哪个拳种都是以练功为目的。练功是练什么？外练筋骨皮，内练一口气。筋骨皮是什么？我想就是练抗击打力，练速度，练力量，更重要的是练出力方式以及相应的招法。而内练一口气，我估计是指一般的耐力和爆发力，当然也不排除真正的把气练到高深处，有了真正的“气功”。
从这一点上看，真正把传武练到家了的，都不会再拘泥于某一招式，而是归根结底去“外练筋骨皮，内练一口气”了。再推断一下，按这条练武原则去练的，我估计战斗力也一定弱不到那里去。
小时候看《少林寺》，看武侠小说，自然而然就幻想自己成一个武林高手。于是就自己练一些所谓的功夫。打千层纸，扎马步，引体向上，虎卧撑，仰卧起坐，绑铁条跑步，打坐。排打。等等。把自己听来的，看来的瞎练一气。当然最后没练成什么绝世高手，不过确实身体素质比一般同龄人来讲要好的多了。
我们那时候读书期间，班上和班上，班级和班级，校和校之间的学生有些候免不了要约一些架。我个人并不高大，看上去文文静静，但是有些底子，往往那些比我高壮的人，无论是打架还是绊架都被我打输。所以网上议论什么徐小刚从吨位上就碾压吕刚这种说法我不太赞同。如果只是从身体重量体形去判定功夫高深与否，能打与否，那所有的武术和搏击都将毫无意义。如果是那样，大家还打什么打？直接派一个大个子上场就ok了。武术和搏击从来是以弱搏强。
从我的打架和绊架经验上看，练马步对下盘的稳定性有绝对的功效，练排打对抗击打力也有非常好的作用。练习仰卧起坐对腹部力量还有腰部的力量也有很好的作用。我总结我能打赢别人，除了我的下盘稳，腰部会使力外，我还比他们灵活。我很能控制距离，很会躲闪。最重要的一点是，我很会呼吸运气。在激烈运动下，一般总是很累的。累的原因是气不够用。力气力气，没有气了也就没有力了。气是最重要的。憋着气打才有劲。
我最遗憾的是我始终没多大的静力。所谓静力，我个人是指肌肉本身的力气。比如握拳头的力，还有瓣手腕这样纯靠肌肉发力的力气。我有三个表哥，从小干农活，他们个头都不是很高，但那身肌肉之力，绝对杠杠的。
传武如果只练招式，不练功，那当然就只是一个个花架子。现代搏击当然也同样如此。通过练习一定的招式达到了“外练筋骨皮，内练一口气”的目的，我想那些招式肯定就还有用。如果凭招式就想把人打倒，那就是痴人说梦，本末倒置了。练武不练功到终一场空。
回到话题，一般人如果象我这样瞎练过的人再怎样也比从没有练过的人要强一些，但首要一条是坚持。武术也算得上是我们大中华的国粹了，但愿不要没落，愿它能发扬光大，传承千古！
