本周八大关注完成情况:
一、健康:
1、早起目标：5：00 早睡目标：22：00
完成情况
本周：早起5:00起床，有时候5:00，有时候5:20左右，本周5:20左右起床比较多，身体的原因，让自己多休息了20分钟左右；
早睡：从原来偶尔还有0点睡觉的时候，到本周基本上会把所有的事情放下，争取在23点左右睡觉，在下周会继续加大早睡的力度。
因为孩子学习的原因，无法早睡，都只能是23点30 或者是23点10睡觉，这周和孩子认真谈了一次话，告诉他早一点给我作业，我要早睡，逐步改正。希望早睡能在下周完成，最终完成自己2.0的目标。
2、运动目标：每周不低于3次跑步
完成情况：完成2次
二、家庭:
1、目标：每周打电话给自己父母不低于3次，每周关心妹妹不低3次
父母完成2次，妹妹完成2次
每天找一个优点肯定子女
完成情况：儿子完成3次，女儿完成12次
每天和老公视频聊天一次，关心对方饮食和睡眠
完成情况：完成4次
公婆：每天关心公婆一次，肯定对方一次
完成情况：完成3次
2、孩子教育方面
儿子：在2019年让儿子学会自我管理卫生
完成情况：完成3次，我的身体的原因精力不够，有所疏忽，孩子也有2天疏忽了，就当是懈怠期，再来修正。
女儿：20：30前完成作业，正确率达到90%
完成情况：本周有3次20:30后完成，作业有拖沓的情况，数学作业完成还比较好。语文考试不理想，本周加强她复习的力度。
三、事业
事业目标：找到自己喜欢的事业
完成情况：为事业打基础中，一定要把自己建设好，遇到好事业的时候就可以轻松上手
工作目标：提高自己打字速度，目标100字/分钟，成交率达到80%和在有效时间3分钟内成交的能力
完成情况：打字速度90字/分，成交率11%，响应时间121S.电脑更换了系统，使用不习惯，本周精力不好，有时候反应慢了，也会造成打字速度缓慢。
四、财富:
刻意练习记账软件记账，分析财务情况
随手记：除了现金余额不正确，其他账户都 正确，下周刻意练习现金的记录
消书：每天学习3节并完成练习题
完成情况：3节课完成5次，练习题完成1次
五、成长：
1、毕业班会，小组第一名，非常自豪
2.书本学习到一个非常重要的观点，先建立系统，再来填写细节。
3.周日狠狠的教育了儿子一次，希望他能有所触动
4.不断监督自己易效能的践行更加的落到实处
六、休闲：
目标：六一休闲了半天，逛超市购生活用品，我发现自己休闲的方式太单一了
七、社交:
目标：找到学习死党、每周和3个老朋友联系
完成情况：本周和小组死党互动增加，相互肯定了对方的践行行动力和坚持力。和李卫相互互动3次，最近深度链接比较少，下周加强。
老朋友：联系2个
大学同学夸我越来有味道了，有气质了，也许这个就是自我成长一段时间累积不自主的气质外漏吧，所以要坚持继续优质的践行。
八、效能:
目标：2.0践行小组前3
完成情况：第一名， 完全达标
本周需要提升的地方:
1、精力平衡：精力不济
2、本周情绪有失控的情况，思维有一点消极
3.身体素质有一点差，找到根本原因，准备来加强
下周三只青蛙:
1、九段学习
2、3+3开始
3、日记记录日精进
