每日一省2022.3.2周三晴

早上听到院长的直播连线，一位妈妈在前年失去爱人，孩子失去了爸爸。在爸爸逝去后，孩子妈妈和孩子一直自责没过来劲儿，闺女查出来中度强迫症、退缩、任性、不去上学，孩子妈妈也一直在失去爱人的痛苦里。孩子妈妈也没有和孩子就孩子爸爸去世这个事谈谈，没有对逝去的亲人做告别。

想起自己的爸爸是在我上初二的时候病逝的，本来爸爸住院期间，我每天都住在爸爸的脚头，不知道爸爸是什么病，是否严重，没想到有一天中午放学后到医院，看着空空的病床，哭泣的哥哥，问着妈妈我爸爸呢？妈妈直接说你爸死了，没有了。心里尽管很难受，可是就是哭不出来，在爸爸的葬礼上，不知道为什么我依然没有哭更没有眼泪，只是低着头不说话，为此我姨还在一个劲儿的吵我，说我不哭，不掉眼泪。直到现在心里有遗憾、自责和温暖，想起来三件事：

一是爸爸在去逝的前几天，精神非常好，我以为爸爸好了要出院了，没想到放学回去就没再看到爸爸，就这样爸爸在我的世界消失了，没有告别，没有嘱托。

二是在陪护爸爸的时候，有一天下雨很冷，我穿的比较单薄，爸爸二话不说，把他随身穿的开衫毛衣脱下来让我穿上，就这样，那一整天我都穿着爸爸的毛衫，一直温暖着我，直到现在想起来这件事依然温暖。

三是住院期间，有天吃晚饭时，爸爸想吃菜馍，可卖菜馍的地方在医院旁边的小胡同里，非常黑暗，我好害怕，不敢自己去买，所以就没有去。结果同病房的一位病友伯伯就吵我，大意是我爸爸不知道还能活多久，他想吃呢就应该去买，说我不孝顺。为此我现在想起此事一直是遗憾和自责。

今天院长提到和逝去的亲人做告别，想想自己就是没有和爸爸做告别。甚至大前年妈妈胃癌晚期病灶转移病逝时，应该是早上五六点时，因为头一天晚上妈妈一直在喊我，来回折腾，我当时困的没醒，等醒来后妈妈已经去世，我当时是泪如雨下，哭着挨个给亲朋好友联系报丧，直到举行完葬礼，与爸爸合了墓，我才卸下劲儿来。可心里也有很多遗憾，不让妈妈吃她不能吃的，对她说话会顶嘴任性。可直到妈妈走了，才明白，那个可以一直惯着我的人，再也没有了。母爱的羁绊，对妈妈既恨又爱，既心疼又生气。

随着上完院长的导师班和复训后，一切原生家庭的累累伤痕都已尘封历史，只有感谢父母的生养之恩。

2022.3.2七天减脂第六天

每天瘦身日记模版：

1.晨起体重1？1.8斤，体脂5

2.三餐食物、三餐时间和饱腹情况

空腹跳绳500下

晨走25分钟

早餐

西葫芦鸡蛋饼+蒸大蒜一头+荷叶水一杯 8.00 七分饱

午餐

木耳金针菇鸡肉豆腐汤+芋头 12.30 七分饱

晚餐

上海青+胡萝卜+煮鸡蛋一个+玉米粒 19.00 七分饱

3.喝水量  2000ml

4.三餐外的是否进食  无

5.睡眠质量和睡眠时间：好23.00

6.排便情况  一次

7.自我感受

晨起称重减了0.8斤，今天饱腹感依然很强，到饭点的时候不饿，吃的总量也少了。