怀胎十月，一朝分娩。分娩分为4个产程，产程主要受产力、产道、胎儿和精神心理四个因素的综合影响，其中一个因素异常都不利于产程的顺利进行。
第一产程
第一产程，从宫缩开始到宫口全开（10cm）。刚开始时，宫缩时间短，收缩力比较弱，间歇时间比较长，产妇的小腹有阵痛，但可以忍受。
随着宫口开大，产妇的腹痛越来越剧烈，此时，产妇要保持安静，不要太早屏气使劲，要保存体力。宫缩时，深呼吸，间歇期注意放松、休息，能睡着最好，这时候保持体力和稳定的情绪是最重要的。
产妇要积极配合医生听胎心、量血压、了解宫口扩张等情况的检查，如实回答医生的提问。要注意多排便排尿，以免影响胎先露部位的下降和宫缩。
第二产程
第二产程，从宫口全开到胎儿分娩。产妇平躺在产床上，两脚分开放在脚架上，手握床旁扶手，正常情况下，这时胎先露部已抵达盆腔，压迫到膀胱和直肠，产妇有便意，会情不自禁的用力，向下屏气。
此时，产妇需听从医生的引导，不要大叫乱动，保持体力，宫缩时深吸一口气，而后像解大便一样向下用劲儿，并固定臀部不动。间歇期放松、呼吸，可吃一些高热量的流质食物。
胎头即将分娩出时，医生会提示产妇张口哈气，不要一味使猛劲，必要时，医生会侧切会阴，让胎儿更快娩出，也避免会阴部不整齐的撕裂。
第三产程
第三产程，胎儿娩出到胎盘娩出。胎儿娩出后，产妇可稍微休息，由医务人员料理新生儿。大概5～15分钟后，又一阵宫缩开始，这是胎盘娩出的征兆，产妇可以稍微用力，配合医生将胎盘完全娩出。
如果胎儿娩出半个小时后，胎盘仍未娩出，医生将消毒双手，徒手剥离胎盘，以免产后出血。此时医生会给予子宫收缩剂帮助子宫收缩，减少出血，同时边观察边缝合会阴伤口。
分娩后
胎盘娩出后的2小时，医生会密切监测产妇的体温、血压、阴道流血等情况，产妇应放松，吃一些易消化的食物，和宝宝接触，在产后半小时尽早开奶，多休息。
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