关注正向,发现美好
10月15日,第235天
开心快乐每一天!
美好生活每一天! 先生的难得13条
我的难得13条
学习收获
应对问句引发当事人及咨询师共同探讨与发觉当事人为了对抗问题与承接困境所做的挣扎与努力,这是一个相互协助的发现之旅,因为咨询师本来并不知道当事人的这些应对方式,而当事人往往也没有特别看中。当咨询师以一种愿意了解的好奇、尊重的态度去询问应对问句时,往往会听到令人感动的力量与人性尊严。
到目前为止,你发现什么人事物对你会有一些帮助?
到目前为止,你觉得做了什么,对你来说是有些帮助的?
你是如何一路熬过来的?
你是怎么能撑这么久的呢?
你如何使情况没有更糟?
在这么慌乱的情况下,你是怎么帮助自己来到这里的呢?
你怎么愿意持续努力?想要帮助你的孩子?
此事件中你有这样生气伤心的感觉,你都是如何安抚自己的呢?
在这件事情中,最令你感到困难的是什么?
你又是如何度过的?
这件事是你生命中最难受的一件事情吗?
你何以能坚持下来呢?
佛说:“一切随缘。” 随缘不是随便,而是随心。
不过分迁就,不卑微索取,方不负自己,不负此生