2024.9.29

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来感觉到身心轻盈，特别为最近自己基础代谢提升感到幸运，这是我期盼了好久的梦想，终于实现了，也帮我找到了如何提升代谢的方式；

2、我十分幸运，在昨天的双周大课上冉冉老师帮我做个案，真的感觉太幸运了，冉冉老师几句话点醒梦中人，我再次看到自己跟父母关系中自我认知局限，被冉冉老师点醒了，体现了冉冉老师的功力，也再次帮自己确认，我也渴望成为可以用几句话点醒人、点亮人的陪伴着，感觉特别的幸运；

3、我十分开心，昨天一整天活力满满，人被点醒之后的轻盈感让我感觉到此生值得人生值得，我越来越可以回到自己，感受自己的感受，感受自己的想法，真正为自己活一次，这是生命给与我多么大的恩典啊；

4、我十分开心，今天早上读《魔力》读到：每个人都是自己人生的缔造者，感恩是你召唤魔力的神器，你可以因此获得一个精彩的人生。之前我读的时候感悟不是太深，今天读的时候感觉到自己是自己的生命主人这件事，跟自己的联结，当我可以真正成为自己生命的主人，全力以赴去缔造自己的精彩人生，为自己创造幸福的人生，这是自己的责任，何必去怨这个怪那个耗费能量，何不把这些能量用在活自己的生命状态中呢？过往不懂，现在终于懂了，感恩自己此刻的这份领悟；

5、我十分感谢昨天早上的双周大课冉冉老师帮我做个案，让我清晰地感知到自己过去是多么的幼稚和愚蠢，执着了那么多年，在无明里摸爬滚打的那么辛苦和痛苦，幸好，遇见了冉冉老师，幸好自己坚持走在自我觉醒的路上，我终于可以感受到拨云见日之后的天空了，我本是天空，遮蔽着天空的乌云终有散去的时候；

6、我十分感谢家人，感谢家人们支持我持续学习，感谢家人们的爱和温暖的力量，感谢有这么好的人做我的家人，感谢此生的相遇相伴；

7、我十分感谢宝宝，当宝妈失去耐心吼他的时候，宝宝用可爱的声音问妈妈：妈妈，你还爱我吗？你还亲我吗？还好，宝妈会跟他说：宝宝，妈妈只是着急了，妈妈爱你，无论发生什么妈妈永远爱你，永远亲你。我会被这一幕感动，为可爱的宝宝会表达的宝宝，为在着急中还可以跟宝宝表达的宝妈。感受到宝宝的可爱，感受到宝妈的辛苦和不容易，以及她的努力，还好，有我在背后可以给宝妈一份支持；还好，我们因为有爱，愿意在辛苦里继续努力想办法给爱；

8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，我爱真实的你，请原谅过往我对你的忽视和嫌弃；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你带我自由行走，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你让我的心跳不止，谢谢你让每一个细胞都充满了活力；

9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你以各种各样的方式来到我的生命里，请原谅过往我对你的误解和误用；亲爱的金钱，谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持，让我感觉到具有安全感值得感，谢谢你让我的爱顺畅地流动，谢谢你支持我上每一个想上的课程提升自己，谢谢你让我活成自己喜欢的样子；

10、亲爱的自己，我爱你，我爱现在的你，我爱全部的你，请原谅过往对你的冷漠和无视；亲爱的自己，谢谢你的认真努力和用心，谢谢你的坚持和韧性，谢谢你一如既往地走在自我认识和成长的路上，带领自己一路披荆斩棘活成现在的样子，谢谢你的真诚善良和慈爱，谢谢你的付出和奉献。

其实我想说的是，今天早上被冉冉老师“逼”着写了这样一段话，贴在这里。

“我，程艳平了不起，因为我一直没有放弃自己，一直带领自己走在自我成长的路上，一路披荆斩棘、一路高歌猛进、一路乘风破浪；带领自己冲破了‘我不够好、我不值得、我不配得、没有人爱我’的桎梏，并继续带领自己乘胜追击，活出属于自己的精彩人生”

“我，程艳平很伟大，因为我不仅仅是有小小的爱，爱自己、爱家人、爱孩子，我还胸怀大爱，愿意真心诚意地分享自己一路走来的所学所思所感所悟，也影响了很多人甚至是很多的家庭，有很多人因为遇见我也走上了助己助人的道路，也影响着更多的人，我就像是拿起小石子投入湖水的那一个，泛起涟漪影响着身边的人，甚至是五湖四海的人”。

这是昨天早上个案的延续，感恩冉冉老师的引领，我也会把自己培养成可以用几句话就点醒人、点亮人的助人者。并分分秒秒这样好好地活。

谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。

感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。

感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。