迟迟不愿行动，很可能是害怕行动过程中遇到的负面情绪，比如羞耻，后悔，被批评，被指责，比如搞砸后的对自己的失望，害怕不能满足别人的期望，害怕被拒绝，努力过后没有结果的失落等等。这些痛苦的感受和情绪比死还难受，我为什么还要行动呢？也许我就是一个失败的人。
还有一个方面可能是，我们相信行动了也不会有结果，事实上这样的事情我们已经体验很多次了。想要改变暴躁的性格，想要在一次聚会上表现好点，想要保持情绪稳定。太多的尝试，太多的失败了。更别谈报了几十门课，看了不少书，人生似乎也没有什么实质改变。
可是一个想要创造自己的人生的人一定会经历挫折沮丧失落。就像一定会经历惊喜刺激一样。
