午休结束的闹铃刚响起,办公室的灯就打开了,同事一片睡眼惺忪的萎靡氛围,感觉自己还能再睡几小时。两点多的时候,丽丽困得实在撑不住了,在办公室走了一圈问还有谁要冰美式的,她一起下去拿。
相信这样一到下午就犯困的场景大家都不陌生吧,简直比早上喊你起来的闹钟还准时!于是为了缓解困意,不少人选择来杯美式提提神,就算不喜欢也会一边龇牙咧嘴一边喝,没法,实在太困了……当然也有打工人觉得常常喝美式钱包实在受不住,选择用速溶来代替,让自己的经济状态别这么紧张。
虽然都是为了提神,但多喝速溶咖啡,容易让我们体内的端粒缩短,而端粒则影响着我们细胞的活跃周期。通俗来讲就是一个人如果常常喝速溶咖啡的话,他可能和这个地球OL告别的时间会比较早。
端粒会随着我们体内细胞的分裂而缩短,当短到一定长度时,我们的细胞就会进入衰老期,癌变的风险也比别人更大些。让速溶咖啡和一般咖啡相比出现如此大差别的原因,无非是添加的植脂末+糖,不仅更容易让我们发胖,会容易触发一些这样那样的基础疾病,可以说是不小的健康隐患了……
尤其是对那些本来就不太喜欢喝咖啡,或是咖啡因不耐受的朋友们来说,用美式提神真的算是弊大于利了。不如试试这个既能提神醒脑,又能给身体补充营养的的吧!
每天吃完饭再来一袋,能让我们吃下去的食物更快转化为我们身体所需的能量,支撑我们接下来的工作、学习任务。复合维生素B在缓解身体疲劳的同时还能帮我们补充营养,可以说是一举两得了。
有了它,就别惦记你并不喜欢的美式了……