随记丨运动的快乐

这个世界上，有很多事物能让人感觉快乐，比如爱情，比如友情，比如亲情，比如美食……

但是我最爱的，还是运动。那种汗水浸润的酣畅淋漓，散发着蓬勃的生命气息，令人振奋和愉悦。

从20岁起，就养成了运动的习惯，每天无论多忙多累，都会坚持力量训练，有氧训练。

除了体质上的改善，更多的收获来自于精神，充沛的精力，饱满的状态和坚韧的精神。

运动，大抵是我最爱的一种快乐吧。