第6章:梦想渐渐实现的DQ Power
【要点梳理】
1.吃亏或占便宜都无法获得幸福感。
衡量自己行为的尺子,不是“吃亏或占便宜”,而是“如果这么做,自己会有多快乐”。
2.拥有梦想的重要性。
把自己的终极目标不断的分解,最终找到自己现阶段可以做的事,短期可以实现的目标。
e.g.我要组织一个幸福的家庭。→为此,我要创造很多快乐的回忆。→为了创造快乐的回忆,我必须要到很多地方去看看→出去看看,有辆车比较好。→买汽车→必须先考到驾照。
- DQ:梦想指数
3.流星的秘密
看到流星时重复念三次,自己的愿望就会实现。因为流星总是突然降临,我们无法提前做准备,只能在看到的那一刻马上说出自己的愿望,因此我们必须知道自己的梦想是什么,
4.梦的力量可以摧毁所有障碍
- 早上用三分钟的时间写日记,可以让你平静地面对自己,清晰地认识自己,发掘真实地自己。
- 晨间日记当梦想与现实结合起来,让自己每天更接近梦想。
【心得分享】
1.寻找真正的自己。其实自己表面上看上去好像很忙碌、很有上进心,其实根本已经迷失了自我,而且没有察觉到自己偏离越来越远了。
2.珍惜、知足、感恩。珍惜自己现在所拥有的,一直想着自己缺少的永远不会觉得快乐。不要把时间花费在消极、不快的情绪,把时间和精力用在更重要的事上。
3.找到终极目标,不断分解、细化到目前可以进行的行动。幸福和梦想看似很遥远,踏踏实实走好脚下的每一步路。