郑重申明，本篇内容，仅供参考，具体服用方式，请在医师指导下使用。
前些日子，葬爱家族回归之风来势汹汹的侵占了各大娱乐软件或平台，许多90后的孩子们纷纷解除“封印”带着各种颜色的假发，盖额头的刘海，遮脸型的碎发，还有夸张的服饰和妆容，仿佛回到了几年前一般。但好景不长，这场“文艺复兴”随着时间的推移逐渐暗淡下去。究其原因，一位大神给出了答案亮了“现在的90后已经没有当年的发量了”。
的确，现在的孩子们长期熬夜再加上不健康的饮食及生活习惯，脱发已经成为了他们最大的危及，仿佛身体已经被掏空了......发际线的后移、大面积的秃头，听起来十分心酸！
于是孩子们开始拼命寻找一切关于护发、固发、防脱发的偏方或药方，但是又有几人能想到现在的应季水果-----桑葚，竟然是固发的良药！
桑葚，又叫做桑椹、桑泡儿，是桑树成熟果实，为桑科植物桑树的果穗，味甜汁多、酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。
桑葚具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。其果含有大量人体所需要的营养物质，其中乌发素，能使头发变得黑而亮泽，从而达到治疗脱发，固发的作用。
但桑葚性寒，对很多宫寒体弱的人十分不友好，大量生食桑葚有伤脾胃，所以小编在此介绍一个方法既能祛桑葚里的寒气也能有乌发之效。
取1000克桑葚挑出坏果，剩余好果清水洗净倒入锅中，然后锅中注入适量清水，小火熬煮30分钟。滤出汁液，再加入清水，煮30分钟，重复两遍。将三次过滤出的汁液混合起来，大火熬制浓缩。待熬成膏状时加入蜂蜜，煮至沸腾即可。
如果想要固发护发但是又喜爱喝酒的朋友，那小编在这里再给大家提供一个桑葚酒的做法。
将玻璃瓶洗净消毒晾干待用，然后挑出桑葚坏果，剩余好果清水洗净控干至无水状态放入玻璃瓶中，放上冰糖，加满酒没过桑葚，桑葚与酒的配比是1:1，桑葚与冰糖的配比是10:1，也可以按照自己的口味多加酒或者多加糖。之后密封玻璃瓶放置阴凉通风处，三个月后即可饮用。
无论桑葚蜂蜜膏还是桑葚酒均能够补肾安神、乌发固发，清火去燥，适合体质燥热和舍虚脱发的人群食用。
不过小编在此提倡，尽管这桑葚膏是好东西，但为了我们的健康着想还是要改掉不合理的饮食习惯及生活习惯的！不熬夜，早睡早起才是治疗脱发的根本之道哦~
再次郑重申明：本篇内容，仅供参考，具体服用方式，请在医师指导下使用。
