最近有网友称自己在海底捞就餐时要求给手中抱着的棉花娃娃过生日，却遭到店员拒绝。

据了解，该网友非常喜欢棉花娃娃，和它同吃同睡。因为实在是太喜欢了，便决定给它过一个生日。

然而，当她把棉花娃娃放在店内供客人使用的婴儿椅上时，该店的店员却表示不能这样做，阻止了他，让他感到自己和棉花娃娃受到了深深的伤害，当场向海底捞客服投诉，提出要为棉花娃娃过生日的诉求，并将事情发布到网上，引发了广泛关注讨论。

有支持者表示“商家有义务满足顾客的需求，不能差别待遇”，也有反对者表示“纯属无理取闹，我说旁边有一个看不见的朋友要过生日，是不是也要满足？”；

这里我们不讨论谁对谁错，谈谈很多人好奇的一点：为什么这些成年人如此迷恋玩具娃娃呢？

01

成年人更喜欢晒娃娃

近年来，“玩娃娃”的成年人多了起来，从硅胶实体到毛绒玩具、BJD、棉花娃娃......

之前暑期档上映的电影“芭比”，获得了超10亿美元的票房，让电影制片人倍感震惊，没想到“玩具娃娃”竟然如此给力。

据2022年“中国青年生活消费观调研及营销洞察报告”显示;

当下社会青年人的兴趣爱好主要体现在成就获得、勇气激励、体验尝鲜、压力释放、身份社交、安全掌控等方面的情感需求上。

再结合棉花娃娃玩家的调查报告，过半数受访者将棉花娃娃作为情感寄托来看，玩具娃娃的火爆出现是现代人精神状态的直观体现，成为成年人情感投射的首选对象。

所以成年人对玩具娃娃的依赖并不荒谬，这属于一种心理层面的过渡。

从心理学概念上看，心理学家将玩具娃娃称作“过渡物件”，也就是陪伴成长的重要工具。

孩童时期，我们对玩具娃娃有着无限的情感投入，他们是我们最亲密的朋友，是我们倾诉心事的对象。

而随着年龄的增长，我们的依赖感并不会减弱，反而会日益增强。

这并非仅仅为了抚慰内心，而是一种情感寄托的外在具象和拟人化的显性体现。

所以对于认为玩具娃娃也有生命的成年人，我们也无需觉得不可思议，这不过是一种缓解孤独感、治愈自身的良药罢了。

02

迷恋“玩具娃娃”背后是孤独

对于当下的年轻人来说，孤独似乎是一种很常见的感觉。这种感觉会伴随着成长，越来越明显，正所谓“越长大越孤独”。

你也有过这种感觉吗？

不管做什么都觉得无趣;哪怕正在吃着饭，也觉得饭菜不香了；哪怕正在看电视，也会觉得没意思；哪怕在打游戏，似乎也有一股说不出来的委屈感.......

就好像自己被世界抛弃了一样。

从心理学角度来说，孤独的感觉是一种不被理解和支持的感觉，包括不被别人理解，也包括不被自己理解。

孤独感来袭时会有一种痛苦感，这种感觉不被个体所理解，就会特别渴望身边有一个“会说话的客体”来理解自己。

此时个体特别想有个人在身边，哪怕什么话都不说，也会有一种被理解、被支持的感觉。

所以很多人把感情寄托在玩具娃娃身上，找到自己被理解、被支持的感觉，帮助自己应对孤独的现代世界。

可是真正的情感是需要反馈的，有输出有输入，虽然玩具娃娃可以帮助我们暂时缓解孤独感;

但娃娃毕竟不会说话，不能给到我们正向反馈，所以也就不能从根本上解决孤独的问题。

那么面对孤独我们还能做些什么？

· 认识和接受自己的孤独感。

孤独感并不是一种可耻或可怕的情绪，而是一种正常的人类需求。

当我们感到孤独时，并不意味着我们是失败者或者没有人喜欢我们，而是意味着我们需要更多的社交互动和归属感。

因此，我们不要否认或压抑自己的孤独感，而是正视和接受它，这是解决问题的第一步。

·寻找有意义的人际关系。

人际关系是缓解孤独感的有效途径之一。

当我们有一些可以信任、倾诉、分享和支持的人时，我们就会感到更加幸福和满足。

因此，我们可以尝试寻找加入一些兴趣小组、志愿者组织、社区活动等，结识一些志同道合的朋友；

或者加强与家人、老友、同事等已有关系的联系。

·培养自己的兴趣和爱好。

兴趣和爱好是让我们快乐和充实的重要来源之一。

当我们投入到自己喜欢的事情中时，我们会放下孤独感，而感受到乐趣和成就感。

因此，我们可以培养自己的兴趣和爱好，比如阅读、写作、绘画、音乐、运动、旅行等。

·学会独处和享受独处。

独处并不等于孤独，而是一种可以让我们放松和反思的机会。

当我们学会独处和享受独处时，我们就会发现自己有更多的时间和空间去思考自己的目标、价值、意义等问题，从而提升自己的自我认知和自我肯定。

因此，我们可以做一些冥想、呼吸、放松等练习，或者做一些自我奖励和关爱的事情。

在《孤独六讲》这本书中，有这样一句话：“孤独并没有什么不好，你之所以使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。”

年龄越大，就越能明白一件事：“孤独，其实就是人生常态”。

孤独也是生命的底色，是人情感的本质问题，而孤独感更是一种可以被转化的情绪；

当我们可以正视和接受自己的孤独感时，我们也就不再只是依赖玩具娃娃缓解孤独感，而是从内心深处遇见自己的满足和幸福。

重新建立与自己的连接

对孤独的人来说，哪怕身边坐满了人也不会快乐，因为他们之间并没有建立任何联系。可以说，孤独是一种失联的感觉，不仅仅与他人失联，与现实失联，更主要的是与自己失联。

所以摆脱孤独感，我们首先要找回与自己的连接，这样一个人时，也能拥抱整个世界。

在色彩识人心理学中，我们可以运用色彩识人技术与自己建立连接，看到自己的不足和优势，从自我情绪活动中来认清真实的自己；

再运用色彩疗愈技术为情绪找到合适的释放出口，感受自己的内心，面对自己的不足时，不逃避、不批判，让内心回到平静的状态，接纳自己，这样我们就可以从内心建立起自我价值感。

我们也不会再因为他人不理解、不支持而感到孤独，反而会有自我满足的能力，更有直面问题的勇气，能够按照自己的意愿去选择想要的生活，开辟自己的天地。

好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！

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