拒绝内耗,珍惜当下

世界风云变幻,岁月指尖流逝,人来又人往,所有的相遇都是最好的安排,相信这是上天送给你的礼物,学会珍惜当下。

你是否曾担心过一切未发生的事情,总是把最坏的结果不停的在心里暗示自己,从而增加自己不必要的心理压力。做一件事,明明自己花了很多时间精力,并且准备的足够充分,但是依旧会过多的去焦虑担心会失败,让自己情绪过分紧张,导致最后的表现完全不如人意,最后,又悔恨自己!陷入这样不停的循环!

其实,根本没必要自己过分内耗自己,人的精力是有限的,人都是一个利己主义者,我们应该学会利益最大化,过分的忧虑担心,未发生的事情,这是最损己的行为,聪明的人根本不会去过多担心未来,而是走好当下每一步,你务必相信你现在所走的每一步,最后都将算数!

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