五四青年节，一个特殊的节日。作为给一个曾经年青如今已与青春作别的老青年的奖励，办一张健身卡,正式启动了专业瑜伽的练习。
一个小时下来,直接被累瘫了。休息了好久,才慢慢缓过劲来。其实本不会这样虚弱,主要是很久不动了,肢体僵硬,筋骨也不灵活了。古话说,一日不练,自己知道;两日不练,老师知道;三日不练,大家都知道,的确如此。
凡事贵在坚持,持之以恒的做一件事,在一段时间以后,才能见到效果。不要看到那些成功之人在获取成果的喜悦时,就以为那些成功啜手可得,那都是用无数的汗水换来的。
总之,青春易逝,它能陪伴你的就那么珍贵的几年。重要的是保持精神和心态的青春才难能可贵,这需要从精神和体力双重的塑造和努力,当然,重要的是付出行动,别无他法。
