你的很大一部分烦恼来自——“竞争”

在人际关系中,只要存在“竞争”,就不可能摆脱人际关系带来的烦恼。

为什么这样说的?

因为只要有竞争的地方,就有胜者和败者。

这里表达的“竞争”不仅出现在学校的成绩排名,企业的KPI考核,员工的之间的岗位的竞选。

更多的是一种“竞争”意识,如何理解我说的“竞争”意识呢?

给大家举个例子,如果人与人之间,抱有“竞争”意识,必然会意识到胜负,会产生“小明上了名牌大学、小红进了某家知名企业、小王找到了一个漂亮乖巧的女朋友,而自己却是如此不堪”之类的想法。在这样的“竞争”意识下,势必会产生自卑感

因为我们常常拿自己和别人相比较,就会产生“优于这个、输于那个”之类的想法,自卑情结和优越情结随之诞生了。

什么是“自卑情结”?
原本表示的是一种复杂而反常的心理状态,跟自卑感无关。类似的有弗洛伊德提出的“俄狄浦斯情结”——恋母情结/恋父情结。另外自卑情结是指把自己的自卑感当做某种借口使用的状态,具体就像“我因为学不高,所以无法取得成功”。

什么是“优越情结”?
苦于强烈的自卑感,却无勇气通过努力或成长之类的健全手段去改变。也无法忍受“因为有A所以才做不到B”的自卑情结,无法接受“无能的自己”,如此一来,人想要用更简便的方法来进行补偿。表现的好像自己很优秀,继而沉浸在一种虚假的优越感之中,例子:权势张扬、虚报履历、过度追去名牌服饰等。

当产生自卑情结或优越情结之后,我们会把他人乃至整个世界都会看成“敌人”,自己会误以为人人都是在随时愚弄、嘲讽、攻击甚至伤害自己、绝不可掉以轻心的敌人,而世界则是一个恐怖的地方。

想要远离人际关系的烦恼,第一步就是要了解烦恼的来源,既然我们不能将他人乃至世界看成“敌人”,我们又该如何看待他们呢?他们又和我是怎样的一个关系呢?以后的文章持续的和大家分享。

我是伴读小郎君葛绍,一起勇猛精进!

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