说说抑郁

我一直都知道,抑郁情绪与抑郁症是不相同的。

前者是一种很多人都经历过的状态,特别是身体处于亚健康的时候,受到生活浪花拍打的当口,低落的情绪几乎人人无法避免。

抑郁症则是一种重感冒类的心理疾病,且容易复发。这样的病人,我的亲人中有,朋友中有,同事中有,邻居中也有。

有一次,去参加一位朋友举办的读书会,形式为共读分享,目的是借读书来梳理遇到的问题,找寻破解的答案。我们先是分段轮流读书,之后结合个人经验进行讨论,整个过程是融洽和温馨的,包括那个无法走进校园的女生和她的母亲。

结束时,人们一个一个离开,只有角落里两个女孩在说着悄悄话,正在我与朋友收拾书籍等东西时,那个大点的女生(是一名老师)和那个无法上学的小女孩的聊天也到了尾声,告别时,她给了小女孩一个结实的拥抱,几乎是与这个拥抱同时开始,那个小点的女孩子痛哭出声。

我愣住了,不知所措地看向朋友,她示竟我什么也不要做,只是加快了离场的步伐。走出一段距离,小会议室里还有器声传出,小女孩的母亲就在室外站着,朦胧灯光中,看不清她的表情。

忍不住向朋友说出自己的疑惑,这小女孩看着很正常呀,她的妈妈很平静,看上去对不上学这件事也接受了,那姑娘怎么就突然崩溃了?

朋友幽幽回了我一句:“她在努力表现出正常,唉,也很辛苦,才上小学呢,对世界知之甚少,就遇到了问题。抱着她的大点那个,是今年入职的教师,她在高中时遇到了问题,很艰难地走出来了。现在做志愿者,来陪伴这个孩子,她们知道心里的痛点,更能彼此接近抱持。

分开的时候,朋友问:“愿意来做志愿者吗?”

我的头摇得像拨浪鼓。

真的不敢,我的心理都算不上多健康,去接触大量负面的东西根本兜不住的。一个亲戚家的小女孩儿就是做社区心理辅导的,研究生毕业才两年,还没结婚,可能是太容易共情这些特殊的孩子们,自己出了问题。这是个很好很好的姑娘呀,大家都为她惋惜,好在她的男朋友一直陪在她身边,积级治疗,有所好转。

对于抑郁症患者,我是既同情又害怕与之接触,虽然知道他们当中大部分是受过伤害,又非常善良的人。可我害怕凝视深渊,更害怕深渊对我的凝视。当大家都去考证的时候,我还是放弃了,虽然我也一直在进行心理知识的学习,但只是为了强身健体。

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