人生整理666~复盘第66天（7.18）

1 保持好的情绪第3天（很棒）✅

2 早睡早起（10:30-6:20）✅

3 适量健康饮食✅

4 复盘✅

5 听课2节✅

6 催眠2节✅

8 高效工作不加班✅

9 去美容院（美容师有事，改为刷锅，收衣服）✅

10 洗衣服✅

11 运动：走路，跳绳1500，做视频2节✅

12 清理本子5个✅

13 日清一物✅

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今日计划（7.19）

1 保持好的情绪第4天，继续加油

2 早睡早起（10:30-6:30）

3 适量健康饮食

4 复盘

5 听课2节

6 催眠2节

8 高效工作不加班

9 去美容院（看情况）

10 洗衣服

11 运动：走路，跑步，跳绳或爬楼，做视频

12 清理本子5个

13 日清一物

14 规划下周一些事

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